Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ là kinh nghiệm được nhiều chị em tin dùng và nhận về các review tích cực. Vì sao sữa mẹ lại có khả năng chứa đốm nâu? Nên dùng sữa với các nguyên liệu nào thì hợp lý? Hướng dẫn chăm sóc da hậu sản đúng cách sẽ được tiết lộ qua bài viết.
Nội dung bài viết
Thâm nám sau sinh là vấn đề muôn thuở của nhiều chị em nhưng ít ai biết rằng sữa mẹ lại là chìa khóa để giải quyết vấn đề đó.
Theo nhiều nghiên cứu, khả năng trị đốm nâu của sữa mẹ đạt ngưỡng 60 – 70% – tương đương với 1 bộ sản phẩm chữa nám chuyên sâu. Mặt khác, đây cũng là nguyên liệu an toàn, không tạp chất vì được sản sinh từ chính cơ thể người mẹ.
Công dụng loại bỏ thâm nám của sữa mẹ được thể hiện qua các thành phần sau:
Bên cạnh đó, sữa mẹ ở các thời kỳ khác nhau cũng đem lại những công dụng trị nám khác nhau. Trong đó:
Riêng sữa cặn (sữa ở tháng thứ 20 trở đi) bạn không nên sử dụng bởi lượng tạp chất nhiều, hàm lượng khoáng chất, vitamin cũng không còn nguyên vẹn như trước.
Sau khi sức khỏe của sản phụ hoàn toàn ổn định, bạn có thể bắt đầu việc chữa nám bằng 5 công thức dưới đây:
Sữa mẹ nguyên chất là tip đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng làm được. Khi dùng cách này, bạn nên thoa ngay lúc sữa mới vắt ra để đảm bảo nguồn dinh dưỡng không bị mất đi.
Khoáng chất và lượng vitamin khổng lồ sẽ ‘đánh bay’ melanin, thu hẹp vùng nám, tạo độ săn chắc và bóng mịn cho gương mặt. Công thức cũng là mẹo chữa mụn cám siêu dễ mà mẹ bỉm nên thử nhé.
Dùng nghệ kết hợp cùng sữa mẹ sẽ giúp bạn có một làn da đẹp ‘không tì vết’. Sữa củng cố chức năng da duy trì hoạt động chuyển hóa da; nghệ giúp giảm thâm, ngừa viêm, ức chế sự sinh trưởng của melanin. Nhờ vậy, mẹ bỉm sẽ không lo đốm nâu dày đặc hoặc lan rộng nữa.
Cũng giống như nghệ, đậu đỏ và sữa mẹ là bí kíp ngừa nám, chống lão hóa được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Điểm chung của cả 2 là giàu protein, khả năng dưỡng trắng tốt, đưa tỷ lệ melanin ở vùng hạ bì về mức thấp nhất.
Thêm nữa, đậu đỏ và sữa non còn giúp loại hết chất thải trên da, tạo ‘tiền đề’ cho tế bào mới sinh sôi, chống sẹo rỗ và ngừa mụn đầu trắng. Làn da mẹ bỉm không những hết đốm nâu mà còn vắng bóng mụn nữa đó.
Là phương pháp chữa nám số 1 của các bà mẹ Nhật, bộ đôi yến mạch – sữa mẹ sẽ không làm bạn thất vọng bởi công dụng tuyệt vời của nó.
Sữa mẹ mang đến nguồn khoáng chất thiết yếu, yến mạch cung cấp vi chất tự nhiên và các tiền tố nuôi da. Khi dùng mẹo này, cấu trúc da sẽ được cải thiện, diện tích đốm nâu giảm xuống rõ rệt, khả năng chống UV cũng tốt hơn.
2.5/ Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ, chanh, mật ong
Bộ ba sữa mẹ – chanh – mật ong cũng là ‘chân ái’ cho những ai đang bị nám. Trong đó, mật ong giữ nhiệm vụ chống viêm, chanh khử bỏ chất bẩn, kiểm soát melanin; sữa mẹ cấp ẩm, nuôi dưỡng và kích thích biểu mô phát triển.
Nhờ đó, mẹ bỉm sẽ tự tin hơn với làn da căng mịn, trắng hồng, không có dấu vết của đốm nâu hay nếp nhăn. Chị em thực hiện theo các bước:
Dùng sữa mẹ trị nám sẽ bị phản tác dụng nếu bạn dùng không đúng cách. Nắm chắc 4 lưu ý dưới đây để đánh bay đốm nâu an toàn và nhanh chóng nhất.
Thứ nhất, hãy nói không với sữa mẹ để lâu vì khi để quá 6 tiếng hàm lượng dinh dưỡng trong sữa sẽ lên men và sinh ra nhiều hại khuẩn. Nếu không may dùng phải, làn da mẹ bỉm sẽ dễ bị nổi mẩn, lên mụn thậm chí là kích ứng nặng.
Theo các bác sĩ, bạn nên dùng sữa ngay lập tức hoặc trong phạm vi 2 tiếng. Bảo quản trong nền nhiệt -9 – 16 độ C, cần cho vào túi zip hoặc bình giữ nhiệt, tránh để sữa tiếp xúc với bụi bẩn và không khí.
Hạn chế dùng sữa trữ ngăn đông, sữa chuyển màu vàng đậm hoặc có mùi lạ. Trước khi thực hiện, bạn hãy test một chút ra tay và đợi khoảng 5 phút rồi mới làm tiếp nhé.
Song song với việc dùng sữa mẹ chị em cũng nên vệ sinh và chăm sóc da cẩn thận. Do hàm lượng protein cao nên khi đi vào thượng bì sữa sẽ dễ tạo thành cặn, lâu ngày gây tắc nang nông và phát sinh mụn. Vì thế, bạn cần
Tiếp theo, mẹ bỉm nên thiết lập lại chế độ ăn uống, đặc biệt là cân bằng các nhóm dinh dưỡng. Chế độ này cần bắt đầu ngay khi bạn ở cữ và kéo dài ít nhất 3 – 4 tháng.
Stress sau sinh cũng là tác nhân khiến vấn đề nám da ngày một trầm trọng. Bởi vậy, chị em cần giữ một trạng thái tích cực, tránh kích động, phân bổ thời gian ngủ hợp lý để mẹ và bé đều khỏe mạnh.
Thêm nữa, tâm lý sản phụ còn bị ảnh hưởng rất nhiều từ gia đình và những người xung quanh. Hãy tạo một môi trường vui vẻ để mẹ bỉm cảm thấy thoải mái và yên tâm nhất.
Cuối cùng, chị em nên hạn chế dùng các thiết bị điện tử, lạm dụng thuốc an thần hoặc dùng mỹ phẩm quá nhiều. Ở thời điểm này da đang rất nhạy cảm nên bạn chỉ dùng những thứ gì thật nhẹ nhàng, tự nhiên thôi nhé.
Theo các chuyên gia, tình trạng nám sạm sau sinh có thể được giải quyết bằng sữa mẹ nhưng chỉ mang tính tạm thời. Với các mẹ bầu nám nặng hoặc có làn da nhạy cảm, bạn nên hướng tới Laser Picosure – phương pháp trị đốm nâu số 1 hiện nay.
Bằng việc sử dụng bước sóng xung ngắn cùng cơ chế hấp thụ – đào thải linh hoạt, laser picosure sẽ ‘tiêu diệt’ toàn bộ các sắc tố thâm và đem lại những hiệu quả sau:
Ngoài 6 điểm mạnh trên, laser picosure cũng rất ‘thân thiện’ với cơ địa sản phụ, không gây ảnh hưởng tới da hay tuyến sữa. Vì vậy, mẹ bỉm có thể yên tâm trị đốm nâu trong thời gian cho con bú nhé.
Ở Việt Nam, laser picosure đã có mặt tại khá nhiều BVTM trong đó có Kangnam. Tới với BV, chị em sẽ được khám da liễu với những chuyên gia hàng đầu, tận hưởng liệu trình điều trị cao cấp – chất lượng – giá thành ưu đãi.
Gọi tới số 1900.6466 hoặc nhắn tin tới hòm thư của Kangnam, chúng tôi sẽ lắng nghe và giúp bạn tìm ra cách trị nám hợp lý nhất.
Với các bí quyết trị nám sau sinh bằng sữa mẹ nêu trên, chắc hẳn nhiều chị em sẽ tận dụng ngay nguồn sữa của mình để F5 làn da ngay lập tức. Và nếu cảm thấy hiệu quả chưa như ý muốn, hãy chọn Kangnam là nơi để chăm sóc da chuyên nghiệp nhé.