9 Cách trị mụn trứng cá cho nam: Nhanh, An toàn & Tốt nhất

Mất 30 giây để đọc

Trị mụn trứng cá cho nam có khó không? Cách thực hiện ra sao? Mọi thắc mắc xoay quanh vấn đề này sẽ được giải đáp chi tiết ngay dưới đây. Qua đó, bạn sẽ dễ dàng ‘tạm biệt’ làn da sần sùi và khôi phục ngoại hình đẹp không tỳ vết.

1/ Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở nam giới

Ở nam giới, tình trạng ‘mụn dậy thì’ xuất hiện chủ yếu tại vùng mặt và lưng. Nguyên nhân có thể là do:

  • Thay đổi nội tiết

Tương tự như ở phái nữ, sự mất cân bằng hormone sinh dục (Testosterone) có thể khiến hoạt động của tuyến bã nhờn và mồ hôi trở nên bất thường. Vì thế, những hại khuẩn và cặn bẩn sẽ tích tụ nhiều tại những vùng da bóng dầu, lâu ngày phát sinh mụn.

mụn trứng cá

  • Vệ sinh sai cách

Đa phần các anh chàng thường rất qua loa trong việc vệ sinh da hay skincare. Điều này làm cho những tạp chất như: tế bào chết, khói bụi, vi trùng… tích tụ dưới nang lông gây viêm.

  • Chế độ ăn uống

Kế hoạch dinh dưỡng quá tuỳ tiện và bừa bãi cũng là một vấn đề đáng lo ngại, dễ khiến tình trạng mụn ngày càng trầm trọng. Thậm chí, sức khỏe làn da cũng dần suy yếu theo thời gian.

Một vài sai lầm thường thấy ở các bạn nam như: ăn quá ngọt/nhiều đường, tiêu thụ món chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ và gây nóng trong…

  • Thói quen sinh hoạt

Trong một số cuộc nghiên cứu, các chuyên gia đã khẳng định thói quen cạo râu sai cách có liên quan trực tiếp đến sự tăng trưởng của mụn trứng cá trên mặt. Do chân lông không được loại bỏ triệt để dẫn tới kích ứng, mọc ngược, viêm nhiễm, nổi sần…

Bên cạnh đó, việc lười thay và giặt đồ ngay sau khi vận động khiến cho vi khuẩn sinh sôi mạnh mẽ, kết hợp với mồ hôi làm da trở nên bí bách.

Việc này càng tạo môi trường lý tưởng cho các nốt mụn phát triển nhanh chóng. Thêm nữa, tinh thần bất ổn kèm theo căng thẳng/stress, thức khuya… cũng là nguyên nhân sâu xa khiến làn da của bạn kém sắc.

2/ 9 Cách trị mụn trứng cá cho nam tại nhà

Tổng hợp toàn bộ những công thức chữa mụn tại nhà mà các anh chàng có thể dễ dàng áp dụng là:

2.1/ Mẹo trị mụn trứng cá cho nam bằng mật ong

Mật ong rừng nổi tiếng là dược phẩm đặc trị vi khuẩn, chống viêm và tiêu sưng cực nhanh. Trong đó còn chứa nhiều axit amin, vitamin A, E cùng hoạt chất hydrat hóa, giúp thúc đẩy quá trình tái sinh lớp biểu mô bị tổn thương.

dùng mật ong

Nguyên liệu này còn có khả năng ngừa thâm sẹo, duy trì làn da căng bóng tự nhiên, thích hợp dùng cho mọi vị trí trên cơ thể.

  • Đổ 1 thìa mật nguyên chất ra chén nhỏ, để trong ngăn mát tủ lạnh 30-60P.
  • Dùng đầu tăm bông chấm tinh chất rồi bôi lên nốt mụn trứng cá.
  • Để khô trong 20” và dùng nước, khăn mềm rửa sạch tạp chất.

2.2/ Cách chữa mụn trứng cá cho nam bằng vitamin E

Tinh chất vitamin E có vai trò quan trọng trong việc sửa chữa cấu trúc mô liên kết bị hư tổn, đồng thời hỗ trợ thấm hút và thanh lọc tận gốc các nhân mụn.

vitamin e trị mụn

Thêm vào đó, vitamin E còn góp phần xây dựng và bù đắp collagen, giúp cho da luôn đàn hồi, tăng khả năng chống chịu trước sự xâm nhập của hại khuẩn. Nhờ vậy, tỷ lệ tái phát mụn được giảm thiểu đáng kể.

  • Trích lấy phần tinh dầu trong 2 viên nang vitamin E, có thể hòa cùng dầu dừa/oliu.
  • Bôi lên vị trí cần chữa mụn, matxa xoay vòng trong 15s rồi để nguyên.
  • Sau 15”, dùng bông thấm nước và lau sạch hỗn hợp, chà nhẹ trên bề mặt da.

2.3/ Điều trị mụn trứng cá cho nam bằng kem đánh răng

Một cách chữa trị mụn nhọt cũng khá đơn giản dành cho nam đó chính là dùng kem đánh răng. Vì trong hóa phẩm này chứa một số thành phần kháng viêm như: triclosan, baking soda…

dùng kem đánh răng

Kem đánh răng còn có flour và một lượng nhỏ tinh dầu bạc hà, có tác dụng làm mát, thấm khô nhân mụn, thu hẹp lỗ chân lông. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến khích nên dùng cho da lưng, cổ, ngực… và không nên bôi trên mặt để tránh kích ứng.

  • Lấy 1 lượng kem bằng hạt đậu (chọn loại màu trắng, không hạt, ít hương liệu)
  • Dùng tăm bông thoa lên vị trí mụn nhọt, bôi 1-2 lượt và giữ nguyên tới khi khô.
  • Rửa bằng nước mát sau khoảng 15”, nên thoa dưỡng ẩm ngay nhằm hạn chế khô nứt da.

2.4/ Cách trị mụn trứng cá cho nam với rau

Điểm đặc biệt của rau má là có hoạt chất saponin – ‘đánh thức’ làn da sạch và sáng mịn từ bên trong. Kèm theo đó, triterpenoids giúp ngừa thâm rất tốt, hạn chế lưu lại tàn dư của mụn trứng cá.

giã rau má

Các vitamin A, D và khoáng chất trong lá cây rau má cũng mang đến nhiều lợi ích cho da như: cấp ẩm, chống nắng, giảm bã nhờn, điều tiết mồ hôi…

  • Rửa sạch và giã lấy nước 1 nắm lá rau má, vắt thêm ½ quả chanh nếu có.
  • Đắp dưỡng chất lên kín mảng mụn, massage trong 30s rồi giữ nguyên 15” trước khi rửa.

2.5/ Bí kíp giảm mụn trứng cá cho nam bằng bí đỏ

Bí đỏ là nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời, phù hợp cho hầu hết mọi loại da từ nhạy cảm đến da dầu. Trong đó còn có vitamin C, B, niacin, riboflavin… hỗ trợ thanh tẩy từng gốc mụn và bù đắp dưỡng chất cho da tươi sáng rạng rỡ.

cắt bí đỏ

Đặc biệt với những anh chàng có làn da dễ rám nắng, nhiều mảng thâm thì bí đỏ là ‘thuốc’ chữa rất hữu hiệu.

  • Cắt ¼ quả bí đỏ (khoảng 150-200gr), bỏ vỏ và thái miếng, ngâm nước 10” để khử nhựa.
  • Cho vào máy xay nhuyễn, thêm ½ chén nước và điều chỉnh độ sệt.
  • Dùng thìa tán hợp chất lên da, xoa quanh đám mụn, thư giãn 15” rồi rửa sạch.

2.6/ Làm hết mụn trứng cá cho nam bằng chanh

Chanh cũng có công dụng dưỡng trắng tương tự như bí đỏ, nhưng nước cốt chanh có khả năng khử khuẩn mạnh hơn. Vì vậy, nguyên liệu này hợp dành cho các chàng da dày và khỏe, ít bị dị ứng.

nước cốt chanh

Trong chanh chứa khoảng hơn 60% là vitamin C, còn lại là axit citric cùng nhiều hoạt chất chống oxy hóa khác. Nhờ thế mà bề mặt da sẽ được làm sạch sâu, xẹp mụn cấp tốc chỉ sau vài lần áp dụng.

  • Vắt lấy nước cốt 1 quả chanh tươi, để lạnh trước khi dùng.
  • Ngâm vào 1-2 miếng bông sạch, sau đó đắp bông lên vùng da cần điều trị.
  • Miết nhẹ nhàng trên da, ủ bông trong khoảng 15-20” rồi rửa lại với nước.

2.7/ Làm hết mụn trứng cá cho nam bằng giấm táo

Nếu làn da của bạn không thích ứng với chanh, giấm táo sẽ là một lựa chọn khá tuyệt vời. Thành phần chính trong đó bao gồm: axit citric, axit axetic, vitamin C, E, sắt, kali… có lợi cho quá trình hút bỏ nhân mụn, chữa lành tổn thương dưới gốc nang.

giấm táo

Việc sử dụng giấm táo trên da còn tạo nên tấm chắn ánh nắng rất tốt, giảm thiểu thâm sạm cho tia UV cũng như ngăn ngừa sự tích tụ cặn bẩn.

  • Chắt lấy 2 thìa giấm táo, làm loãng với 80ml nước ấm.
  • Dùng khăn hoặc bông sạch để bôi dưỡng chất lên vùng mụn, xoa đều 2-3 lượt.
  • Giữ nguyên lớp ‘mask’ trong 15” và gỡ bỏ sạch sẽ với nước mát.

2.8/ Công thức chữa mụn trứng cá cho nam bằng nghệ

Nghệ là nguyên liệu trị mụn thân thiện với làn da vì ít tính axit và gần như không có khả năng gây kích ứng. Tinh chất curcumin hoạt động như một chất tẩy rửa, hỗ trợ đào thải cồi mụn và xoa dịu mảng thâm.

sử dụng nghệ

Trong nghệ còn chứa vitamin E và tinh dầu, có nhiệm vụ bảo toàn collagen, giữ cho các tầng cấu trúc da bền chặt hơn, đẩy lùi mọi tác nhân gây viêm nhiễm.

Nhất là với những người bị sẹo rỗ do mụn để lại, bôi nghệ sẽ giúp bạn khắc phục đáng kể tình trạng đó, tránh làm da loang lổ xấu xí.

  • Lấy 2 thìa bột nghệ ra bát, pha cùng 100ml nước lọc hoặc sữa tươi.
  • Quết hỗn hợp phủ kín lên mảng da sần, mát-xa vài giây.
  • Lưu lại dưỡng chất khoảng 15-20” rồi rửa sạch, có thể kết hợp với chanh để hạn chế ám vàng da.

2.9/ Cách trị mụn trứng cá cho nam bằng nha đam

Trong danh sách các nguyên liệu trị mụn cho phái mạnh, nha đam cũng là một ‘đề cử’ thích hợp. Bởi trong phần gel lá cây rất giàu axit amin, enzyme sinh học, vitamin nhóm B… có thể dẹp tan đám mụn và ‘hồi sinh’ làn da như mới.

nha đam

Cũng bởi nha đam có chất chống viêm, nên mọi triệu chứng như tấy đỏ, ngứa rát, sưng phù… sẽ được xoa dịu ngay tức thì.

  • Cắt khúc và ngâm lá nha đam trong bát nước muối loãng, giữ khoảng 15”.
  • Tách lấy phần thịt lá (gel) rồi bỏ vào máy xay 20s, thêm mật ong nếu có.
  • Dùng tay sạch bôi tinh chất vào vùng da nổi u nhọt trứng cá.
  • Sau 5” lại đắp chồng lên một lớp gel mới, để khô trong 20” rồi rửa.

3/ Lưu ý phòng tránh mụn trứng cá ở nam giới

Đi kèm với các biện pháp chữa trị mụn, các anh chàng cũng nên chú ý đến cách phòng ngừa. Điều này sẽ giúp ích cho việc tăng cường độ bền khỏe của làn da, hạn chế mọi tác động tiêu cực từ bên ngoài.

lưu ý phòng mụn

  • Tuân thủ đúng theo các bước skincare cần thiết: rửa mặt, tẩy da chết, dưỡng ẩm…
  • Nên sử dụng KCN dành cho nam (Neutrogena, Banana Boat…) mỗi khi ra ngoài hoặc làm việc lâu với laptop.
  • Dùng kem dưỡng sau khi cạo râu, chú ý thay dao cạo thường xuyên.
  • Chọn trang phục thể thao phù hợp, thay đồ và tắm giặt sạch sẽ ngay sau khi vận động.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ưu tiên món thanh đạm và hạn chế tối đa bia rượu, chất kích thích…
  • Ngủ nghỉ điều độ, không thức khuya hay ăn đêm, tránh căng thẳng quá mức.

Trị mụn trứng cá cho nam và những cách phòng tránh hữu hiệu nêu trên chắc chắn sẽ giúp ích cho các đấng mày râu sớm sở hữu làn da mịn đẹp. Ngoài ra, bạn cũng nên cân nhắc đến biện pháp trị liệu chuyên sâu, xóa mụn nhanh gấp 10 lần cách thủ công.

Liên hệ ngay với BV Kangnam qua hotline: 1900.6466 để được lắng nghe chia sẻ về CN chữa mụn ưu việt top 1 Hoa Kỳ nhé!

Rate this post

Ý kiến của bạn

Đặt lịch tư vấn cùng chuyên gia
tư vấn 24/7 hotline: 1900.6466