Thả rông vòng 1 có tốt không? Cần lưu ý những gì?

Mất 30 giây để đọc

Thả rông vòng 1 được xem như một cách để chị em ‘giải thoát’ cho bộ ngực khỏi cảm giác bức bách khó chịu. Thói quen này liệu có tốt không? Có ảnh hưởng gì không? Lời giải sẽ có ngay trong những thông tin dưới đây.

1/ Những lợi ích khi thả rông vòng 1

Thả rông là khi chị em cởi lớp áo ngực dày cộm và thít căng để tạo cho mình cảm giác dễ chịu, không bị bó buộc hay co ép tại vòng 1. Các lợi ích tuyệt vời của việc này là:

1.1/ Giảm thiểu độc tố

Mồ hôi, cặn bẩn và vi khuẩn ẩn nấp trên da bầu ngực hoặc trên bề mặt áo là tác nhân rất lớn khiến cho dáng vẻ ‘đào tiên’ kém sắc, nổi mụn sần hoặc ngứa ngáy khó chịu…

giảm độc

Do đó, tháo bra sẽ giúp bạn loại bỏ bớt những nhân tố gây hại, bảo vệ sức khỏe bầu vú một cách tốt nhất. Nhờ vậy mà quá trình lão hóa cũng diễn ra chậm hơn đáng kể.

Hơn nữa, sự bài tiết độc tố qua bề mặt da sẽ không bị cản trở, chị em dễ dàng sở hữu vòng 1 cuốn hút và gần như không có khuyết điểm.

1.2/ Hạn chế nguy cơ ung thư vú

Độc tố tích tụ là một trong các nguyên nhân khiến tế bào ung thư tuyến vú phát sinh, nên việc thả rông ngực sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này xảy ra.

ung thư vú

Bầu vú bị co ép trong thời gian quá dài sẽ gây co ép, hệ thống miễn dịch tại đây suy giảm nhanh chóng. Từ đó, mô tuyến vú càng dễ bị tấn công bởi các tế bào ác tính. Cho nên, các chị em nên để bầu ngực ‘dễ thở’ hơn nhằm phòng tránh nguy cơ gây bệnh lý, giảm thiểu nguy hại đến sức khỏe.

1.3/ Giúp máu lưu thông dễ dàng

Một lợi ích rất lớn khác của việc cởi bỏ bra đó là tạo điều kiện cho tuần hoàn máu lưu chuyển tốt hơn qua bầu ngực. Quá trình trao đổi chất và bài tiết cũng sẽ được cải thiện mạnh mẽ.

Thông qua đó, chị em sẽ tránh được các cơn đau thắt ngực hoặc mỏi lưng, đau vai… và duy trì làn da sáng mịn, nhũ hoa ít bị thâm sạm hơn.

2/ Những ảnh hưởng khi thả rông ngực quá nhiều

Tuy việc cởi bỏ áo ngực mang lại nhiều ưu điểm, nhưng nếu bạn lạm dụng thói quen này thì hậu quả xảy ra sẽ rất nghiêm trọng. Cụ thể đó là:

2.1/ Khiến ngực bị chảy xệ

‘Đôi đào’ không được nâng đỡ thường xuyên trong thời gian dài sẽ khiến cho hệ thống dây chằng và mô tuyến bị giãn căng, lỏng lẻo, mất đi độ đàn hồi… Vì vậy, bạn sẽ phải đối diện với những vấn đề lão hóa từ rất sớm.

ngực chảy xệ

Đây cũng là lý do mà rất nhiều đối tượng chị em phụ nữ trẻ đều gặp tình trạng ngực xệ nhão, màu sắc nhũ hoa thâm xỉn, làn da quanh bầu vú có vết gợn…

Cho nên, bạn phải cân nhắc kỹ lưỡng về thói quen này để tránh việc tự gây ra những tác động xấu đến hình dáng và vẻ ngoài của vòng 1.

2.2/ Dễ tổn thương khi vận động

Vòng 1 không được bra nâng đỡ sẽ rất dễ bị sang chấn khi vận động mạnh. Đặc biệt là trong những lúc thể dục thể thao, lao động chân tay nặng nhọc…

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra, thói quen bỏ áo vú trong lúc vận động sẽ làm gia tăng thêm nguy cơ bị tổn thương mô tuyến (bao gồm: ống dẫn sữa, tuyến sữa, dây thần kinh…)

Với những người có bầu ngực to tròn, khả năng bị co thắt và đau đớn quanh vú là rất cao, thậm chí còn để lại di chứng khi về già.

2.3/ Dễ gây phản cảm xã hội

Từ văn hóa phương Đông đến phương Tây, người xưa thường có rất nhiều định kiến và yêu cầu khắt khe về trang phục, ngoại hình, cách ứng xử… của phái nữ.

dễ gây phản cảm

Hiện nay, tư tưởng đó vẫn mang tầm ảnh hưởng khá lớn trong xã hội, nên việc thả rông ngực sẽ làm mất đi sự thuần phong mỹ tục. Bạn chắc chắn sẽ phải nhận về khá nhiều lời dị nghị hay những phán xét về con người mình.

Một số nhà văn hóa học cho rằng: “Nữ giới không mặc áo ngực là một trong những nguồn cơn gây nên thói hư tật xấu trong xã hội”. Hay nói cách khác, chị em sẽ vô tình làm cho các đối tượng lưu manh có cơ hội thực hiện những hành vi suy đồi đạo đức.

3/ Vài lưu ý khi muốn thả rông vòng 1

Nhằm hạn chế những tác hại của thói quen thả ngực rông, chị em hãy ghi nhớ ngay 2 điều quan trọng dưới đây.

3.1/ Chỉ nên thả rông ngực ở nhà, nơi vắng người

Theo ý kiến của các chuyên gia, phụ nữ chỉ nên bỏ áo ngực trong khoảng 2-3h đồng hồ mỗi ngày. Vì thế, thời gian lý tưởng nhất để bạn ‘giải phóng’ cho bầu vú là buổi tối (19-21h).

thả rông ở nhà

Đây cũng là lúc chị em nghỉ ngơi thư giãn tại nhà, sau khi tắm giặt và thay đồ rộng rãi thoải mái. Khi đó, bạn cũng sẽ không cần phải lo về việc gây phản cảm cho người khác.

Khi đi ngủ, các cô nàng nên chọn áo bra mỏng, không gọng và không mút đệm, giúp bảo vệ bầu ngực khỏi những va đập ngoài ý muốn.

3.2/ Không thả rông vòng 1 khi tập thể thao

Chính vì lúc rèn luyện thể chất, bầu vú thường phải chịu áp lực lớn, dễ bị tổn thương nên bạn bắt buộc phải mặc áo bra chuyên dụng. Việc này sẽ giúp bạn tránh khỏi những vấn đề như: xệ, lệch ngực, căng cơ, đau tức…

tập thể dục

Một số tiêu chí lựa chọn loại áo nâng đỡ phù hợp là:

  • Áo có đai đeo to bản, không gây vết lằn trên lưng.
  • Chất liệu vải: sợi tự nhiên, thấm hút ẩm, đàn hồi tốt…
  • Kích cỡ phù hợp với size ngực, không quá chật hoặc quá rộng.
  • Áo không cần có mắc cài (tránh gây đau đớn khi tì hoặc đè lên), đệm ngực mỏng.

Thêm nữa, bạn nên chọn mua các dòng áo ngực thể thao chính hãng, đảm bảo chất lượng cao để bảo vệ tốt nhất cho ‘núi đôi’.

4/ Ngực xệ do thả rông phải khắc phục thế nào?

Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng ‘mướp xệ’ và vòng 1 kém thẩm mỹ, hãy chăm chỉ tập luyện gym/yoga, đồng thời sửa đổi thói quen thả rông sao cho phù hợp.

Tuy nhiên, với những người bị xệ ngực nghiêm trọng, bầu vú quá nặng nề, thì cách khắc phục tốt nhất chính là can thiệp chỉnh sửa.

Kỹ thuật được áp dụng phổ biến hiện nay là treo ngực sa trễ, áp dụng cho nhóm đối tượng có bầu ngực chúc xuống quá thấp, cơ và dây chằng lão hóa, gây ra nhiều sự bất tiện trong sinh hoạt.

chữa ngực xệ

khắc phục ngực trễ

thẩm mỹ ngực xệ

Về cơ bản, bác sĩ sẽ tạo đường rạch ngay tại bầu vú, từ đó loại bỏ phần da thừa và chùng, tách mỡ béo tích tụ. Sau đó, vết mổ được kéo gần lại với nhau, cố định chắc chắn bằng chỉ khâu, giúp ngực gọn và cao hơn, bớt chảy nhão.

Trong một vài trường hợp, bác sĩ khuyến khích chị em kết hợp đặt túi độn để form dáng bầu ngực đẹp hoàn hảo, mang lại cảm giác trẻ trung như mới.

Tại BV Kangnam, thủ thuật treo ngực được ứng dụng công nghệ chuẩn Hàn Quốc, mang tính hiện đại và an toàn gần như tuyệt đối. Những lợi thế thẩm mỹ chỉ có tại nơi đây là:

  • Máy móc thiết bị thông minh, hỗ trợ phẫu thuật tạo hình vòng 1 đẹp – không đau – không sẹo.
  • Hệ thống vật chất tiện nghi, đầy đủ các vật dụng y tế cần thiết nhất, đáp ứng tiêu chuẩn vô trùng 100%.
  • Quy trình chuẩn chỉ, không gây ra sự cố hay tổn thương ngoài ý muốn.
  • Đội ngũ bác sĩ giỏi, tay nghề vững vàng, có đủ 30 năm kinh nghiệm chuyên sâu về thẩm mỹ ngực.
  • Phẫu thuật không để lại biến chứng xấu: nhiễm trùng, xuất huyết, u xơ, căng cứng, lệch vẹo ngực…
  • Khắc phục nhanh chóng tình trạng lỏng xệ, thời gian thực hiện chỉ mất 2-3h tùy theo độ phức tạp của ca phẫu thuật.
  • Khách hàng hồi phục trong 3-4 tuần, không cần kiêng khem quá nghiêm ngặt.
  • Mức phí trọn gói từ 95-120 triệu VNĐ, bảo hành kết quả trọn đời và chăm sóc khách hàng miễn phí 24/24.

Những vấn đề liên quan đến thói quen thả rông vòng 1 đã được làm sáng tỏ trong bài viết. Các chị em hãy ghi nhớ cẩn thận và chủ động phòng ngừa, khắc phục sớm để giữ form ngực chuẩn, tránh làm cho ngoại hình bị ảnh hưởng.

Rate this post

Ý kiến của bạn

Đặt lịch tư vấn cùng chuyên gia
tư vấn 24/7 hotline: 1900.6466