Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng? 9 Điểm cần nhớ

Mất 30 giây để đọc

Chọn tư thế nằm sau khi sửa mũi là nỗi khổ của nhiều người. Bởi chỉ cần một tác động nhỏ thôi, khứu tướng đã có nguy cơ biến dạng. Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng? Cách ngủ nào là an toàn nhất? Bệnh viện Kangnam sẽ bật mí điều này ngay sau đây.

1/ Vì sao sau khi nâng mũi cần tránh nằm nghiêng?

Bàn về chủ đề nâng mũi không được nằm nghiêng, Dr. Kim Jeong Hwang (BVTM Kangnam) đưa ra quan điểm:

‘Giống như chế độ ăn uống hay vận động, tư thế nằm cũng phần nào quyết định tới vẻ đẹp và độ lành thương của mũi thẩm mỹ. Trong đó, nằm nghiêng là một tư thế không tốt, dễ khiến mũi bị xô lệch và mắc các bệnh lý tiêu cực.

Thực tế chứng minh 40% số case vẹo mũi đều do khách hàng nằm sấp/nằm nghiêng quá lâu. Việc chỉnh sửa các trường hợp này cũng phức tạp và tốn thời gian hơn rất nhiều.’

nâng mũi

Để phân tích sâu hơn ảnh hưởng tiêu cực của việc nằm nghiêng với chiếc mũi, Dr. Hwang chỉ ra 3 nguyên nhân cơ bản:

  • Nằm nghiêng khiến các bộ phận trên mặt phải nghiêng theo – bao gồm cả vật liệu độn và xương mũi. Lúc này, sụn độn đang chưa vào đúng vị trí, tư thế nằm trên sẽ làm sụn đi chệch khu vực tiêu chuẩn => Sống mũi lệch trái hoặc phải
  • Nằm nghiêng khiến trọng lượng cơ thể (bao gồm cả mặt) dồn về một bên. Khi đó, mũi phải chịu trọng tải của toàn bộ vùng đầu => Sụn độn không vào form, mũi sưng, đầu mũi phù nề.
  • Nằm hướng nghiêng (nhất là bên trái) sẽ làm tim bị đè nén, hoạt động hô hấp/tuần hoàn buộc phải đẩy mạnh do luồng hơi không đủ => Khách hàng phải hít thở liên tục làm đầu mũi nở, phần cánh mất đi tạo hình hạt chanh.

2/ Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng?

Về cơ bản, bạn sẽ được nằm nghiêng sau khi độn mũi từ 2 – 3 tuần. Khoảng thời gian này đủ để sống mũi cứng cáp, trụ mũi vững chắc, các bộ phận khác bình phục 100%. Cùng với đó, mô mỡ (mới) cũng kịp phát triển để bao trọn và bảo vệ sống mũi.

nằm nghiêng

  • 3 ngày đầu: Sụn vẫn chưa tương thích hẳn, cấu trúc xương còn mềm, mũi sưng to, chảy dịch đau nhức. Bạn cần nằm thẳng tránh hiện tượng tràn dịch và tụ máu.
  • 4 – 6 ngày: Vật liệu độn dần dần ăn nhập, biểu mô đã sinh trưởng nhưng ở mức thấp. Xương mũi đã cứng cáp nhưng vẫn dễ lệch nếu nằm nghiêng
  • 7 – 13 ngày: Mũi lên form, biểu mô hoàn toàn ăn nhập, phần sóng và trụ mũi cũng ổn định; bạn được nằm nghiêng trong thời gian ngắn
  • Sau 14 ngày: Mũi phục hồi, không còn sưng nề hay đau đớn. Vùng xương chắc chắn, sờ vào không bị lỏng lẻo. Bạn được nằm nghiêng trong thời gian dài.

3/ Tư thế cần tránh để đảm bảo an toàn cho mũi

Vô số thói quen khi ngủ hàng ngày là nguyên nhân dẫn tới biến dạng sau nâng mũi. Bảo vệ khứu tướng của mình bằng cách từ bỏ 3 tư thế nằm dưới đây:

3.1/ Nằm sấp

Tư thế đầu tiên bạn cần tránh là nằm sấp. Ngủ sấp khiến sống mũi cọ xát mạnh với ga giường, vật liệu độn bị đè nén khiến hình thái mũi không còn đạt chuẩn. Mũi có hiện tượng hếch lên, vẹo sang một bên, sống gồ, 2 cánh mất cân đối.

nằm sấp khi ngủ

Nguy hiểm hơn, việc nằm úp còn khiến sụn độn đâm vào da mũi, khách hàng sẽ bị xuất huyết trong, bầm tím, lộ sóng thậm chí là rách da mũi. Với các đối tượng dùng sụn tự thân, vật liệu độn sẽ không ‘ăn nhập’ vào mô xương, mũi dễ nổi cục và phù nề nghiêm trọng.

Về mặt y học, ngủ sấp khiến luồng hơi vào mũi không đều, hô hấp bị cản trở tạo tiền đề cho các bệnh lý như: polyp, viêm xoang, viêm họng, mỏng dây thanh…

3.2/ Gác tay lên trán

Sai lầm ‘kinh điển’ của nhiều khách hàng trong lúc ngủ là gác tay lên mặt. Tương tự như ngủ sấp, gác tay cũng tạo một lực khá lớn lên mũi. Nếu gác lâu, gác nhiều tiếng liên tục thì lệch mũi là điều tất yếu.

Các hệ lụy dễ thấy khi gác tay đó là: mất cân bằng lỗ mũi, 2 cánh không đều nhau, đầu mũi bẹt, sống vẹo sang một bên, lộ sóng, lồi sụn từ bên trong. Nặng hơn bạn sẽ thấy mũi chảy dịch liên tục, sưng bầm và đau nhức dài ngày.

3.3/ Úp gối lên mặt

Úp gối lên mặt/ốm gấu bông/ôm gối ôm là thói quen khi ngủ của rất nhiều người và nó không hề tốt cho mũi mới sửa. Các vật dụng này đều có trọng lượng từ 250g – 1kg, tạo áp lực từ 0.15 – 0.25 Niuton. Đây là một con số ‘quá tải’ khiến mũi xiêu vẹo và biến dạng.

úp gối vào mặt

Bên cạnh đó, bề mặt gối cũng tích tụ một lượng vi khuẩn khổng lồ. Nếu vô tình dính vào vết thương, nguy cơ nhiễm trùng ở mũi là rất cao. Hơn thế, một số sản phẩm gối hiện nay được may/nhồi lông vũ, sợi lông bay vào khoang trong sẽ dẫn đến dị ứng, viêm đường hô hấp.

Bởi vậy, khách hàng nên chọn gối mềm, chất liệu khô thoáng, thấm hút mồ hôi. Nên xịt khuẩn cho gối 3 lần/tuần, phơi nắng 2 lần/tuần, tốt nhất nên dùng gối trơn để nằm trong thời gian hậu phẫu nhé.

4/ Hướng dẫn dáng ngủ đúng cách sau khi nâng mũi

Dáng ngủ hợp lý nhất cho người mới nâng mũi là ngủ thẳng (ngửa). Ở tư thế này, phần mũi sẽ được hướng lên trên, không tiếp xúc với chăn gối hay bất kỳ vật dụng nào.

nằm ngửa

Làm theo 5 mẹo sau, đảm bảo bạn vẫn ngủ ngon mà không sợ ảnh hưởng tới mũi:

  • Thả lỏng cơ thể, duỗi thẳng tay hoặc đặt tay lên bụng. Nghiêm cấm gác tay lên mặt
  • Chèn 2 chiếc gối mềm áp sát tai, giữ đầu cố định, gối sẽ giúp bạn không quay ngang hoặc nằm úp
  • Đắp chăn tới ngực hoặc cổ, không trùm cao quá đầu
  • Kê giường sát tường, nằm ngủ một mình, bật đèn ngủ tránh trường hợp vấp ngã

Trường hợp quá mỏi và muốn đổi tư thế nằm, bạn được phép xoay người trái/phải trong vòng 2 phút. Không nằm thẳng hướng gió từ quạt/điều hòa, duy trì cách ngủ trên tối thiểu 10 ngày sau cắt chỉ.

5/ Những lưu ý khác cần nhớ sau khi sửa mũi

Nghiên cứu cho thấy 90% ca độn mũi hỏng đều xuất phát từ vấn đề hậu phẫu. Do đó, trong 1 tháng sau khi chỉnh sửa, khách hàng cần lưu ý 3 phương diện sau:

5.1/ Vệ sinh mũi sạch sẽ

Thứ nhất, bạn phải giữ cho mũi thật sạch sẽ. Việc ‘động chạm dao kéo’ khiến vùng mũi trở nên mẫn cảm và dễ bị kích ứng hơn. Nếu vệ sinh không cẩn thận sẽ dẫn tới viêm nhiễm, sưng đau, lở loét diện rộng. Thực hiện 5 tips:

vệ sinh mũi

  • Chỉ dùng 4 loại dịch làm sạch gồm: cồn nhẹ, nước muối, blue soap, nước rửa do bệnh viện cung cấp.
  • Chọn bông y tế tiệt trùng/bông tẩy trang miếng vuông. Tránh lau bằng khăn mặt khô có thành phần polyester quá cao.
  • Lau nhẹ nhàng, tránh cọ mạnh gây lệch sóng. Lau sạch dịch nhầy/huyết tương tại vị trí bóc tách
  • Dùng tăm bông mềm vệ sinh cả khoang mũi
  • Thoa thuốc chống viêm/thuốc mỡ/thuốc liền sẹo theo đúng đơn kê

Mặt khác, bạn cần liên tục theo dõi các triệu chứng của mũi trong 1 tuần đầu để báo cáo với bác sĩ. Nếu có dấu hiệu bất thường, cần tới ngay spa để xử lý.

⚠️⚠️⚠️ XEM NGAY: Chăm sóc sau nâng mũi: 5 Điều cần quan cần nhớ để tránh mắc sai lầm

5.2/ Ăn kiêng theo chế độ

Ăn kiêng sau làm mũi là điều bất cứ ai cũng không thể tránh khỏi. Ở giai đoạn này, mọi thực phẩm bạn hấp thụ đều quyết định tới tốc độ lành thương, vẻ đẹp và di chứng tại khứu tướng. Chế độ ăn tiêu chuẩn được các bác sĩ đưa ra là:

an-chao

  • Tránh thực phẩm cứng, dai, nhiệt tính cao; tuyệt đối không mua thực phẩm để ăn sống
  • Giảm mắm/bột canh/bột ngọt/đường khi chế biến. Chỉ ăn cháo và cơm mềm để dễ tiêu hóa
  • Kiêng các loại thịt như bò, vịt, ngan, gà; Kiêng các loại rau như mồng tơi, rau muống, bí ngô, su su, cải bắp; Kiêng các đồ uống như soda, rượu, sting, cola, rồng đỏ…
  • Rau củ và trái cây cần được thêm nhiều trong mỗi bữa ăn; Chọn hạt khô, sữa chua, bánh bông lan cho bữa phụ
  • Ngừng uống tất cả thực phẩm chức năng, trà giảm cân, viên uống giảm mỡ, viên làm trắng da…

5.3/ Tránh vận động mạnh

Ai cũng biết rằng vận động mạnh chính là ‘hung thủ số 1’ khiến mũi bị lệch và biến dạng sau nâng. Nhằm tránh 100% rủi ro, khách hàng nên tuân thủ 5 nguyên tắc:

hạn chế vận động

  • Nghỉ ngơi hoàn toàn trong 3 ngày đầu, nên nằm thẳng hoặc ngồi
  • Giảm lượng vận động, tránh mang vác và làm việc nặng
  • Di chuyển an toàn, đeo khẩu trang tránh mọi tác động lên mũi
  • Không đeo kính quá nặng, không trùm kín chăn khi đi ngủ

Nếu bất kỳ bộ phận nào của mũi bị xiêu vẹo và mất form định hình, khách hàng phải giữ nguyên hiện trạng, tham vấn bác sĩ và chỉnh sửa càng nhanh càng tốt.

Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng? Hãy ‘từ bỏ’ tư thế này trong vòng 2 tuần để chiếc mũi thực sự lên form ổn định. Bạn hãy nghiêm túc áp dụng vì một khứu tướng vừa đẹp, vừa không biến chứng nhé.

Độn mũi 4D chuẩn Hàn – An toàn – Đẹp miễn bàn – Chỉ có tại Kangnam. ‘Thả’ ngay số điện thoại vào phần comment để được tư vấn chi tiết nhất. 

Rate this post

Ý kiến của bạn

Đặt lịch tư vấn cùng chuyên gia
tư vấn 24/7 hotline: 1900.6466