Khe ngực rộng: Nguyên nhân & Cách xử lý tốt nhất

Mất 30 giây để đọc

Nhiều chị em có bầu vú tròn đầy nhưng lại gặp tình trạng khe ngực rộng, khiến cho ngoại hình của bạn mất đi nét duyên dáng. Để khắc phục khuyết điểm này, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây và học cách cải thiện body đúng chuẩn.

1/ Khe ngực rộng là do nguyên nhân gì?

Hiện tượng này xảy ra khi 2 bên bầu ngực cách nhau 5-7cm, đầu nhũ hoa thường bị hướng ra phía ngoài khiến tổng thể vòng 1 thiếu sự hài hòa.

Vậy khe ngực rộng thì sao? Không chỉ làm giảm tính thẩm mỹ, ‘núi đôi’ không khít nhau sẽ ảnh hưởng một phần tới khả năng tiết sữa, nhất là với mẹ bầu cho con bú còn dễ bị sai tư thế.

Các nguyên nhân chính có thể dẫn tới tình trạng đó là:

1.1/ Do yếu tố cơ địa, bẩm sinh

Đặc điểm hình dáng, cấu trúc, màu sắc… của bầu vú có thể được di truyền qua các thế hệ, theo quy luật thẳng từ bà – mẹ – con gái – cháu gái…

Vì thế, nếu bạn có 2 ‘trái bòng’ nằm ở vị trí cách xa nhau, biểu hiện rõ nhất từ độ tuổi trưởng thành, thì nguyên nhân lớn nhất chính là do thừa hưởng bộ gen từ mẹ.

khe ngực rộng

Với những cô nàng bẩm sinh ngực lép, bầu vú không có độ căng đầy cũng là nguyên nhân khiến khe ngực có khoảng trống lớn.

Tình trạng này có thể khắc phục nếu bạn phát hiện sớm và ngược lại, sẽ rất khó để cải thiện nếu đã bước vào tuổi 30 trở đi.

1.2/ Do quá trình lão hóa

Tuổi tác khiến cho mô tuyến vú rất dễ bị chảy xệ và teo nhỏ đi, nên 2 bên bầu vú không thể gắn sát với nhau như ban đầu. Hơn nữa, các mô da và cơ nâng đỡ… cũng bị giãn lỏng, dần dần biến ‘đào’ thành ‘mướp’.

Nhất là với những mẹ bầu sau khi sinh con nhiều lần, tốc độ lão hóa bầu ngực càng diễn ra nhanh hơn. Vì thế mà chị em khó giữ được form dáng vòng 1 nảy nở, se khít giữa 2 bên.

1.3/ Do cấy ghép ngực bị lỗi

‘Đồi núi’ có khe rộng cũng có thể là do sau khi nâng ngực bị hỏng/lỗi, khiến hình dáng bầu vú bị lệch lạc, không được chuẩn đẹp như mong muốn.

Trong các trường hợp đó, đa phần là do bác sĩ đặt túi sai vị trí hoặc miếng độn có độ bám dính thấp, dễ bị trượt sang 1 bên hoặc xệ xuống phía dưới…

khe ngực rộng và xệ

Khi gặp phải tình trạng này, bạn sẽ phải gặp gỡ bác sĩ để điều chỉnh lại dáng ngực sao cho phù hợp, tránh để lâu dẫn tới nhiều biến chứng khác như: bao xơ, viêm nhiễm, sưng phù…

2/ Khe ngực rộng phải làm sao để khắc phục

Nếu các chị em còn đang đau đầu về vòng 1 xấu xí, thiếu cảm giác tròn đầy, thì bạn hãy tham khảo ngay các mẹo khắc phục hữu ích dưới đây.

2.1/ Mặc áo ngực phù hợp

Mặc áo ngực là cách tốt nhất để hỗ trợ định hình lại dáng vẻ vòng 1 cân xứng và nét căng. Bởi chiếc áo này có tác dụng nâng đỡ toàn bộ hệ thống mô tuyến vú, ngăn chặn tình trạng bầu ngực cách xa nhau.

Ngoài ra, một chiếc bra vừa vặn với cơ thể còn giúp cho chị em tránh khỏi tình trạng lão hóa sớm, giảm thiểu nguy cơ xệ nhão hay kém sắc.

lựa chọn áo ngực

Một số bí quyết lựa chọn áo vú thích hợp:

  • Gọng áo không quá thô cứng, phần cực dưới và 2 bên phải có lớp đệm dày hơn cực trên.
  • Áo có viền cổ chữ V, chất liệu thoáng mát, không gây co ép vào khung xương.
  • Dây áo không quá chặt, có thể đặt 1 ngón tay vào giữa dây áo và vai để dễ dàng điều chỉnh.
  • Nên ưu tiên áo có nấc cài đằng trước, hỗ trợ kéo 2 bầu ngực vào bên trong.

Khi tập luyện thể chất, các nàng nên chọn áo lót thể thao, không gọng nhưng phải có khả năng nâng đỡ tốt. Và khi đi ngủ, bạn có thể dùng loại bra mỏng nhẹ, không gây khó thở mà vẫn ôm trọn bầu ngực.

2.2/ Luyện tập thể thao, gym

Các bài tập thể chất sẽ giúp bạn xây dựng khối cơ và mô chắc khỏe, dáng ngực vào form chuẩn khít hơn. Tuy nhiên, bạn phải chăm chỉ rèn luyện thường xuyên trong thời gian 1-3 tháng mới có thể nhận được kết quả vừa ý.

Thời điểm lý tưởng cho các bài tập này là lúc sáng sớm (5-6h) hoặc chiều muộn (17-18h), các chị em chỉ cần dành ra khoảng 15-20”/ngày.

tập thể dục

Một số gợi ý dành cho bạn là:

  • Bộ môn thể thao: bơi lội, chống đẩy, tập tạ…
  • Gym/yoga: tập đánh tay ngang, chắp cánh tay, ép ngực, tư thế rắn hổ mang…
  • Tập thở để mở rộng khung xương sườn, chỉnh tư thế cánh tay – vai…

Song hành với chế độ tập luyện, bạn cũng nên điều chỉnh thói quen ăn uống sao cho khoa học, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh và vừa giúp vòng 1 trẻ lâu, căng mịn.

2.3/ Massage ngực

Massage ngực là hình thức trị liệu vật lý phổ biến, được nhiều bác sĩ khuyến khích áp dụng thường xuyên. Cách này mang đến hàng loạt công dụng tuyệt vời như: sửa đổi hình dáng bầu vú, cải thiện lượng sữa, tăng size vòng 1, giảm nguy cơ ung thư…

massage bầu ngực

Cách matxa phổ biến nhất mà bạn có thể vận dụng là:

  • Ngồi thẳng người, khởi động bằng cách hít thở sâu 20 nhịp.
  • Chà xát 2 lòng bàn tay 30s cho nóng, áp lên 2 bên bầu vú và giữ 5s.
  • Xoa bầu ngực với chuyển động tròn, thực hiện tương tự ở 2 bên khoảng 3-5”.
  • Dùng 5 đầu ngón tay vuốt từ nách dọc theo đường biên ngực theo hình vòng cung, lặp lại 15 lần/bên.
  • Ấn giữ huyệt đạo giữ xương ức và dưới nách 5s, giúp máu lưu thông tốt hơn.

Khi matxa, chị em nên dùng kết hợp với tinh dầu dừa, dầu oliu… để gia tăng hiệu quả và chú ý không được dùng lực tác động quá mạnh khiến mô vú bị tổn thuơng nghiêm trọng.

2.4/ Phẫu thuật nâng ngực

Phẫu thuật nâng và tái chỉnh hình vòng 1 được xem là cách cải thiện khe ngực rộng cấp tốc, hiệu quả ngay tức thì. Hơn nữa, bạn còn có cơ hội sở hữu ‘cặp bưởi’ to tròn quyến rũ trong thời gian dài, tự tin diện mọi bộ trang phục.

nâng ngực ở kangnam

Khi lựa chọn giải pháp này, bạn phải ghi nhớ những điều sau:

  • Tìm hiểu kỹ về chất liệu nâng, phương pháp, công nghệ, địa chỉ… thực hiện.
  • Không nên ham rẻ mà chọn cơ sở kém uy tín, không được bảo hành kết quả.
  • Lắng nghe reviews từ những người từng trải để học hỏi kinh nghiệm sửa ngực phù hợp.
  • Không độn ngực ‘quá khủng’ khiến dáng vóc mất cân xứng, gây phản cảm.
  • Chọn dáng ngực và chất liệu độn tương xứng với đường nét cơ thể.

3/ BVTM Kangnam – Địa chỉ sửa khe ngực rộng uy tín hàng đầu

Nếu các cô gái còn đang phân vân trước vô vàn địa điểm thẩm mỹ trên thị trường, thì bạn có thể cân nhắc đến bệnh viện Kangnam. Bởi đây là thương hiệu làm đẹp đã có danh tiếng hơn 10 năm, cũng là nơi ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại chuẩn Hàn.

Dịch vụ nâng sửa ngực rộng khe tại Kangnam được triển khai thực hiện theo công nghệ K-nature 4D, với nhiều ưu điểm vượt trội là:

  • Thu hẹp khe ngực kín kẽ, form dáng tự nhiên mà không lộ dấu vết ‘nhân tạo’.
  • Thời gian thực hiện nhanh, chỉ trong 60-90” với kết quả hoàn hảo, hợp tỷ lệ thân hình.
  • Không để lại sẹo xấu, nhiễm trùng, bao xơ, lệch vẹo, co thắt… và bảo toàn cảm giác đầu ti.
  • Túi đệm silicon có kết cấu gel bền chặt, dễ thích nghi với mô vú và không tiềm ẩn rủi ro vỡ/nở túi.
  • Khách hàng hồi phục cơ bản sau 10 ngày, hồi phục hoàn toàn sau 1 tháng tùy cơ địa.
  • Duy trì vòng 1 đẹp, săn chắc, đường nét hài hòa trong thời gian dài (10-15 năm) và ít bị lão hóa.

địa chỉ nâng ngực

thu hẹp khe ngực

Bên cạnh lợi thế về công nghệ, bệnh viện Kangnam còn có những điểm mạnh:

  • Bác sĩ giỏi, kinh nghiệm 30 năm trong TM vòng 1, hỗ trợ xử lý biến chứng kịp thời.
  • Quy trình vô trùng, vô khuẩn và đầy đủ các khâu, đáp ứng yêu cầu của BYT.
  • Hệ thống CSVC đầy đủ, sang trọng, hiện đại… giúp ca thẩm mỹ diễn ra thuận lợi.
  • Chính sách BH trọn đời, ‘giải cứu’ mọi biến cố phát sinh sau phẫu.
  • Chi phí trọn gói từ 60-90 triệu VNĐ, không có bất kỳ khoản phụ thu nào.

Tất cả những điều đó giải thích cho sự thành công của hàng ngàn ca nâng cấp vòng 1 đã được thực hiện tại bệnh viện Kangnam. Vì thế, bạn có thể gửi gắm niềm tin tuyệt đối tại nơi đây để tân trang lại sắc vóc của mình.

Những nguyên nhân và cách xử lý khe ngực rộng đã được bệnh viện Kangnam giúp bạn giải đáp kỹ lưỡng. Hãy chuẩn bị cho mình đầy đủ kiến thức, ngân sách, tư trang… cần thiết để thực hiện sửa đổi ‘đào tiên’ đẹp cuốn hút hơn nhé!

5/5 - (1 bình chọn)

Ý kiến của bạn

Đặt lịch tư vấn cùng chuyên gia
tư vấn 24/7 hotline: 1900.6466