Giảm cân bằng táo mèo là mẹo làm đẹp xuất phát từ các bài thuốc dân gian phương Bắc. Chắc hẳn vẫn có rất nhiều người còn đang mơ hồ về giải pháp cải thiện vóc dáng này. Thế nên, bạn hãy theo dõi ngay những thông tin chi tiết sau đây nhé!
Nội dung bài viết
Loại quả này còn có tên gọi khác là sơn tra, vị ngọt và tính hơi ấm, đem đến nhiều công dụng cho quá trình siết cân. Bởi trong phần thịt quả chứa hàng loạt dưỡng chất như: vitamin C, B, caroten, chất chống oxy hóa…
Táo mèo hỗ trợ bạn giảm mỡ thông qua các cơ chế sau:
Ngoài ra, quả táo mèo còn mang lại khá nhiều lợi ích tuyệt vời mà bạn không ngờ tới. Điển hình phải kể đến đó là:
Như vậy, táo mèo là loại dược phẩm rất hữu dụng để bạn thêm vào khẩu phần dinh dưỡng, giúp cho hành trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn.
Quả táo mèo sẽ phát huy công dụng tốt nhất khi bạn biết cách dùng hợp lý. Vì thế, dưới đây là tổng hợp những chỉ dẫn mà bạn không nên bỏ qua.
Sơn tra sấy khô được xem như một loại thảo mộc bồi bổ sức khỏe, hương vị dễ ăn mà vẫn giữ được các dưỡng chất quan trọng: vitamin C, canxi, axit axetic…
Cách sử dụng tương tối đơn giản, bạn có thể pha cùng với nước trà hoặc sắc chung với một vài vị thuốc bắc để uống mỗi ngày. Đây còn là thức uống giải nhiệt rất hữu hiệu, hợp với người bị huyết áp cao, nóng trong.
Giấm táo mèo là chế phẩm lên men từ quả, rượu trắng và nước. Trong đó chứa hàm lượng axit citric cao, cùng axit axetic và vitamin A, C… có tác dụng phân giải lipid, giúp làm gọn các vùng cơ thể bị béo.
Nước giấm táo còn khiến bạn nhanh no hơn trong các bữa ăn, từ đó dần dần giảm bớt lượng calo nạp vào hằng ngày.
Thêm nữa, một lượng nhỏ protein trong táo ngâm có vai trò giải phóng năng lượng, giảm thiểu tối đa nguy cơ dư thừa chất béo, chống sản sinh ra tế bào mỡ mới.
Vỏ bưởi cũng là một vị thuốc hỗ trợ giảm cân cực kỳ tuyệt diệu, bởi trong đó có nhiều hoạt chất giúp cân bằng cholesterol như: pectin, thành phần tinh dầu, enzyme…
Do đó, sự kết hợp của vỏ trái bưởi cùng táo mèo sẽ tạo thành nước uống detox tốt cho cơ thể. Thậm chí còn đem lại công dụng chữa mụn, sáng da và chống rụng tóc.
Cũng là một dạng thực phẩm lên men, táo mèo tươi ngâm đường sẽ giúp bạn ‘dẹp tan’ mỡ thừa cực nhanh. Món đồ này hợp với những người có bụng dạ kém, thường xuyên bị khó tiêu, đầy hơi.
Thành phần dinh dưỡng trong này có pectin nên sẽ giúp bạn duy trì cảm giác no, hạn chế phát sinh các cơn thèm ăn để ngăn ngừa tình trạng dư thừa calo.
Các axit amin và đường đơn trong đó còn giúp quá trình phân giải glucose, protein nhanh chóng, không bị chững lại khiến mỡ béo dễ dàng tích tụ.
Một thức uống khá hợp với các cánh mày râu đó chính là rượu táo mèo, có tính nhiệt cao nên hỗ trợ đốt mỡ nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống 1-2 chén/ngày để tránh gây ra hệ luỵ đáng tiếc.
Thay vì uống, bạn cũng có thể dùng món rượu này để matxa, hỗ trợ đánh tan mỡ béo từ bên ngoài, đồng thời còn giải cảm, giúp cơ thể thoải mái hơn.
Bất kỳ nguyên liệu giảm cân nào cũng tiềm ẩn một vài tác dụng phụ, nên bạn cần nắm rõ chi tiết những lưu ý quan trọng sau:
Theo nhiều nghiên cứu, táo mèo khi sử dụng trong thời gian dài có thể gây ra nhiều nguy hại cho cơ thể. Vì vậy, bạn chỉ nên áp dụng cách giảm mỡ này trong vòng tối đa 3 tháng.
Trên thực tế, không phải ai cũng có thể thu gọn vóc dáng bằng cách dùng táo mèo, bởi kết quả giảm mỡ của mỗi người sẽ khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
BV Kangnam đề xuất cho bạn một giải pháp siết cân tối ưu và khả thi nhất chính là thực hiện hút mỡ Vaser 4D. Đây là công nghệ giảm béo cực kỳ tân tiến, đáp ứng được tiêu chuẩn cao về tính an toàn và hiệu quả.
Nguyên lý vận hành của CN này là:
Nhờ đó, khách hàng hoàn toàn bị chinh phục bởi kỹ thuật Vaser 4D tại Kangnam. Những ‘điểm cộng’ rất lớn đó là:
Đến với BV Kangnam, bạn sẽ được trải nghiệm quy trình chuẩn hóa – chuyên nghiệp và được bảo toàn quyền lợi với nhiều điều khoản hấp dẫn.
Những cách giảm cân bằng táo mèo đã được bài viết tổng hợp đầy đủ, mang đến cho bạn trọn bộ cẩm nang làm đẹp dáng vóc hiệu quả. Hãy lưu lại các thông tin quan trọng để học cách khôi phục thân hình gọn gàng mảnh mai, không còn khuyết điểm mập mạp.