Đồi mồi là gì? 3 Nguyên nhân & 4 Cách xử lý an toàn

Mất 30 giây để đọc

Đồi mồi là một trong những vấn đề khiến rất nhiều người lo lắng, nhất là ở nhóm tuổi trên 30. Hãy cùng BV Kangnam giải mã chi tiết triệu chứng này và tìm cách khắc phục hữu hiệu, giúp ích cho bạn lưu giữ tuổi xuân dài lâu nhé!

1/ Đồi mồi là gì?

Đây là tình trạng da nổi vết đốm hình tròn, dẹt hoặc elip… màu nâu xỉn bên dưới lớp biểu bì mà không gây đau đớn hay khó chịu. Kích thước của mỗi đốm rất đa dạng, khoảng từ 0,5- 2,5cm và hầu như không có sự đồng đều.

Bạn có thể nhận thấy những vệt màu nâu này ở nhiều vị trí trên cơ thể, thường gặp nhất là ở các vùng da hở như cổ, bàn tay, bàn chân, mặt…

đồi mồi

Tốc độ lây lan của các mảng đồi mồi khá chậm, ít gây nguy hại cho sức khỏe, nhưng lại tác động xấu tới diện mạo bên ngoài, khiến bạn mất tự tin khi đối diện với người xung quanh.

2/ Nguyên nhân gây ra đốm đồi mồi

Các đốm xỉn màu này có thể hình thành do nhiều tác nhân khác nhau, trong đó điển hình bao gồm 3 khía cạnh:

2.1/ Quá trình lão hóa do tuổi tác

Bước vào độ tuổi ‘xế chiều’, làn da có xu hướng nhăn nheo và không còn đủ khả năng chống chịu trước tác nhân gây hại. Hơn nữa, khả năng đào thải các tạp chất dưới da kém cũng là nguyên nhân khiến melanin lắng đọng thành từng mảng lớn.

Đặc biệt, quá trình oxy hóa ở người trung niên diễn ra khá nhanh và mạnh, nên các hắc tố dễ dàng có cơ hội phát triển, làn da sẽ vừa chùng vừa kém sắc.

2.2/ Tiếp xúc với tia UV nhiều

Các tia UV khi ‘chạm’ vào da sẽ kích hoạt cơ chế tự đề kháng, khiến hệ bạch huyết tăng cường sản sinh lớp lá chắn chống nắng – melanin. Do đó, nếu bạn tiếp xúc nhiều với các tia sáng này, làn da dần dần sẽ bị tối màu và phát sinh những vết loang lổ xấu xí.

ánh nắng mặt trời

2.3/ Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết thay đổi cũng là một vấn đề đáng lo ngại, vì những hậu quả dẫn tới bao gồm: đề kháng kém, da tăng tiết dầu, collagen hao hụt… Tất cả những điều đó làm cho biểu mô dễ bị tổn thương khi gặp ánh nắng, gia tăng nguy cơ xuất hiện đồi mồi.

3/ Cách phân biệt đồi mồi với nám, tàn nhang

Theo chuyên gia, các dạng tăng sắc tố (đồi mồi, nám, tàn nhang) đều xuất phát từ những nguồn cơn giống nhau, nhưng chúng có sự khác biệt ở đặc điểm biểu hiện.

  Đồi mồi Nám Tàn nhang
Kích thước Lớn hơn tàn nhang và nhỏ hơn nám, chiều rộng <2,5cm. Gần giống các vết bớt, rộng từ 2-3,5cm. Nhỏ bằng đầu đinh, đường kính 1-5mm.
Màu sắc Xám, nâu nhạt hoặc màu cà phê cháy. Nâu sẫm hoặc đen. Đỏ, vàng nhạt, nâu đất.
Phân bố – Phân bổ hẹp, các đốm to nhỏ liền kề nhau. – Từng mảng rất rộng và không có hình thù cố định.

– Dễ thấy ở 2 bên gò má, cằm, trán.

– Nằm riêng lẻ, rời rạc và không tập trung thành mảng.

4/ Tổng hợp các cách điều trị da nổi đốm đồi mồi

Sau khi đã phân biệt rõ về các loại đốm thâm trên da, bạn hãy lưu lại những cách khắc phục hữu hiệu cho mình ngay dưới đây.

4.1/ Mẹo trị đốm đồi mồi bằng nguyên liệu tự nhiên

Trong dân gian có khá nhiều mẹo xóa đồi mồi bằng các cây thuốc quý, hỗ trợ làm mờ thâm và cung cấp chất bổ dưỡng cho da. Dưới đây là một số cách thức giúp bạn tham khảo:

Dùng nghệ

Củ nghệ chứa rất nhiều hoạt chất ức chế oxy hóa, giúp ngăn cản sự liên kết melanin và thúc đẩy quá trình đào thải tạp chất ra khỏi lớp biểu bì. Thành phần vitamin E trong đó còn giúp duy trì da mịn đẹp, tránh khỏi các dấu hiệu già sớm.

củ nghệ

  • Trộn 2 thìa bột nghệ với ½ bát nước, có thể thêm 50ml sữa tươi.
  • Đắp hợp chất lên mảng da nâu, matxa vài phút và để khô trong 15-20” rồi rửa lại.

Dùng chanh + mật ong

Chanh tươi có công dụng tẩy trắng khá mạnh, dễ dàng đào thải những mảng sẫm màu cùng với vi khuẩn, tế bào chết, bã nhờn… Trong khi đó, mật ong hỗ trợ ngừa thâm và tăng cường khả năng chống tia UV, góp phần trẻ hóa làn da mau chóng.

  • Pha 1 thìa mật ong vào ½ cốc nước ấm, vắt vào 1 quả chanh xanh.
  • Bôi hợp chất lên da, chà nhẹ nhàng và lưu lại trong vòng 15”.
  • Khi da khô và dính, dùng nước mát rửa sạch, kết hợp matxa vài phút.

4.2/ Sử dụng các sản phẩm đặc trị da đồi mồi

Cách đơn giản và nhanh gọn hơn mà bạn có thể áp dụng là bôi kem/thuốc đặc trị ngoài da. Những thành phần phải có bao gồm: hydroquinone, tretinonin, vitamin A…

Tùy vào đặc điểm và vị trí của vết đồi mồi sẽ có những loại thuốc tương ứng, nên bạn cần hỏi rõ ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh gây ra hệ lụy đáng tiếc.

kem bôi tretinonin

Trong thời gian điều trị nếu có dấu hiệu bất thường, hãy dừng thuốc ngay và đến gặp chuyên gia, tránh việc tự xử lý khiến da tổn thương nặng thêm.

4.3/ Xử lý đốm đồi mồi bằng kỹ thuật tẩy da

Bên cạnh các loại dược liệu Đông – Tây Y, bạn cũng có thể ‘xóa sổ’ những đốm sạm màu bằng cách dùng hóa phẩm tẩy da chuyên dụng.

Dòng dưỡng chất được dùng thịnh hành là chứa Alpha Hydroxy, làm ức chế quá trình oxy hóa và thấm hút sạch sẽ toàn bộ khối hắc sắc tố.

Tuy nhiên, axit này dễ gây châm chích, bong tróc da nên bạn phải hết sức lưu ý khi sử dụng, tránh bôi lên vùng da nhạy cảm.

  • Rửa sạch vị trí da cần tẩy, matxa 1-2” để thúc đẩy máu lưu thông.
  • Bôi 1 lớp hóa chất tẩy rửa mỏng nhẹ lên da, xoa đều và đợi khô 15” trước khi lột bỏ.

4.4/ Bí quyết điều trị đồi mồi bằng Laser

Tẩy đồi mồi bằng cách chiếu laser hiện nay được đánh giá là ưu việt nhất, có thể giúp bạn sở hữu làn da sạch sâu và trắng sáng chỉ sau vài buổi điều trị.

laser picosure trị đồi mồi

Loại công nghệ đang được ứng dụng phổ biến trên thị trường là Laser Picosure, bằng cách sử dụng ánh sáng nhiệt quang để triệt phá từng mảng hắc sắc tố. Những ưu điểm cụ thể như sau:

  • Làm đứt gãy từng gốc đồi mồi, kích thích quá trình đào thải tự nhiên của cơ thể.
  • Làm tăng sinh collagen để giúp da căng mướt, đàn hồi và ít bị ảnh hưởng bởi tia UV.
  • Xóa sạch các mảng thâm ở nhiều vùng da khác nhau: mu bàn tay/chân, mặt, lưng… mà không gây kích ứng.
  • Đẩy lùi nguy cơ tái phát những đốm melanin, duy trì làn da tươi trẻ như tuổi đôi mươi.
  • Kết quả duy trì 3-5 năm, tốc độ lão hóa chậm và không tiềm ẩn di chứng.

Tại BV Kangnam, Laser Picosure được thực hiện theo quy chuẩn Hàn Quốc, dưới sự trợ giúp của các chuyên gia 30 năm kinh nghiệm, khách hàng chắc chắn sẽ nhận được kết quả làn da vừa ý.

5/ Những lưu ý để hạn chế, phòng tránh đốm đồi mồi

Để giúp cho kết quả dưỡng da đạt mức tốt nhất, đồng thời ngăn ngừa sự lây lan và tái phát của các đốm xỉn màu, bạn nên ghi nhớ một số nguyên tắc quan trọng dưới đây.

5.1/ Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Bạn nên tránh ra ngoài vào khung giờ từ 10h-15h, bởi đây là thời điểm mà tia UV hoạt động cực mạnh, có khả năng gây ra tổn thương lớn trên da.

che chắn

Đối với các cuộc vui chơi hay làm việc ngoài trời, bạn nên ưu tiên chọn những nơi có bóng râm, thoáng mát và mang theo một số vật dụng cần thiết: ô dù, mũ nón, quần áo dài, giấy thấm dầu…

Thêm nữa, bạn cần thoa KCN trước 1h mỗi khi ra đường (kể cả không có nắng) nhằm bảo vệ da một cách tốt nhất. Tuy nhiên, hãy chọn loại kem có kết cấu dịu nhẹ, ít gây bí da và đổ nhiều mồ hôi.

5.2/ Bổ sung đủ nước hàng ngày cho cơ thể

Cơ thể đủ nước sẽ giúp cho hoạt động bài tiết diễn ra suôn sẻ, dễ dàng đào thải những hạt sắc tố tối màu dưới các tầng biểu bì. Điều này giúp ích rất nhiều cho quá trình loại bỏ đốm đồi mồi, ngăn ngừa sự lây lan rộng sang vùng da lân cận.

Việc uống nước mỗi ngày còn giúp cân bằng nội tiết, củng cố các mô collagen chắc khỏe và làm chậm tốc độ lão hóa.

Vì vậy, bạn nên bổ sung 1,5-2l nước/ngày, kết hợp cả nước khoáng và các loại ép trái cây, giúp da sáng mịn hơn trông thấy.

5.3/ Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Kế hoạch dinh dưỡng có mối liên hệ mật thiết với tình trạng làn da, nên bạn không được chủ quan trong việc xây dựng khẩu phần ăn hằng ngày của mình.

Các món cần kiêng bao gồm: thực phẩm tối màu (bánh mì đen, đậu đen, mè…), món cay nóng hoặc món nhiều natri (đồ đông lạnh, đóng hộp…) và bia rượu, chất kích thích.

ăn uống lành mạnh

Thay vào đó, bạn hãy bổ sung thêm vitamin A, C trong trái cây và rau xanh, protein và khoáng chất để mô da chắc khỏe, miễn dịch hoạt động tốt.

5.4/ Sinh hoạt điều độ, tránh stress

Một chế độ sinh hoạt khoa học cũng là chìa khóa giúp bảo vệ làn da và sức khỏe, ngăn ngừa hình thành mảng hắc tố. Do đó, bạn hãy chú ý tới một số điều sau đây:

  • Ngủ đủ giấc, không được thức quá muộn khiến thần kinh căng thẳng.
  • Rửa mặt và tắm giặt sạch sẽ mỗi ngày, tẩy tế bào/đắp dưỡng chất 1 tuần/lần.
  • Dành thời gian cho các hoạt động thể chất (10-15”/ngày) để cải thiện tuần hoàn và bài tiết.
  • Tránh làm việc quá sức, lo âu và căng thẳng khiến nội tiết bị đảo lộn.

Những vấn đề liên quan đến tình trạng đồi mồi đã được giải đáp chi tiết, giúp bạn chủ động xử lý và phòng ngừa hiệu quả. Hy vọng bạn sẽ sớm sở hữu làn da đẹp – mịn – sáng để tự tin khoe sắc, không còn nỗi lo về vấn đề tuổi tác.

5/5 - (1 bình chọn)

Ý kiến của bạn

Đặt lịch tư vấn cùng chuyên gia
tư vấn 24/7 hotline: 1900.6466