Chăm sóc da sau khi tốt tàn nhang: 7 Điều cần phải biết

1/ Tại sao phải chăm sóc da sau khi đốt tàn nhang?

Đối với hầu hết các liệu pháp thẩm mỹ công nghệ cao, kế hoạch nghỉ dưỡng và phục hồi tại nhà sẽ quyết định phần lớn đến kết quả cuối cùng.

Theo BS. Lê Thu Thủy (BV Kangnam): Tỷ lệ tái phát tàn nhang sau khi điều trị laser trung bình ở mức 5-7%. Nhưng nếu khách hàng không tự bảo vệ làn da của mình, tỷ lệ đó có thể tăng lên tới 25-30%.

Đó cũng là lý do mà rất nhiều người chủ quan trong vấn đề này đã phải chịu hậu quả nghiêm trọng: nhiễm trùng, chảy máu, thâm xỉn, sần sùi… Thậm chí, da còn xuống cấp nặng nề hơn so với trước khi đốt laser.

Vì vậy, bạn cần phải vạch ra kế hoạch dưỡng nhan phù hợp, tránh làm phí hoài công sức và tiền bạc. Hơn nữa, việc tuân thủ theo lộ trình chăm sóc khoa học cũng giúp làn da tránh khỏi mọi khuyết điểm khác như: mụn, nếp nhăn, khô rát…

2/ Cách chăm sóc da mới đốt tàn nhang bằng laser

Bí kíp skincare sau khi chiếu laser đúng chuẩn nhất chính là dựa vào tốc độ hồi phục của mỗi người. Thông thường, tiến trình này sẽ chia thành 2 giai đoạn bao gồm:

2.1/ Trong ngày đầu tiên

Đa số mọi người đều trải qua 24h đầu với cảm giác hơi căng tức và châm chích nhẹ trên da, đôi khi còn xuất hiện những mảng ửng hồng. Bạn không cần quá lo lắng vì đây chỉ là những phản rất bình thường của cơ thể.

Một số chỉ dẫn trong thời điểm này là:

• Chườm đá 5-7”/lần, thực hiện 1-2 lần/ngày để xoa dịu.
• Không nên dùng bất kỳ loại mỹ phẩm, đồ make up nào.
• Hạn chế tiếp xúc với nước, đặc biệt là rửa nước nóng hay xông hơi.
• Tránh ra ngoài trời nắng hoặc ngồi trước máy tính, điện thoại, TV… quá lâu.

2.2/ Từ ngày thứ 2 – 7

1 tuần tiếp theo sẽ là quãng thời gian để làn da dần đi vào trạng thái ổn định nên bạn càng phải cẩn trọng hơn trong chặng đường này. Vì nếu xảy ra sai sót nhỏ thì kết quả trị liệu sẽ bị ảnh hưởng xấu.

Các gợi ý cần nhớ như sau:

• Đừng quên skincare đều đặn hàng ngày
• Chọn mỹ phẩm chính hãng, thân thiện với làn da.
• Ăn kiêng đúng cách, giữ đủ hàm lượng dinh dưỡng.
• Không hoạt động thể lực mất quá nhiều sức (bơi lội, chạy bộ, khuân vác…)

3/ 5 bước chăm sóc da chuẩn sau bắn tàn nhang chuẩn y khoa

Kết quả trị tàn nhang không chỉ nằm ở yếu tố công nghệ mà còn phụ thuộc vào cách mà bạn tự chăm sóc. Chi tiết các bước thực hiện theo chia sẻ từ chuyên gia là:

Bước 1: Tẩy trang & làm sạch da mặt

Đây là công đoạn khử khuẩn và loại bỏ hết những tạp chất gây hại ra khỏi lớp biểu bì. Trong vòng ít nhất 3 ngày sau khi trị liệu, bạn nên dùng muối hòa cùng nước ấm để rửa sạch, đảm bảo tránh gây kích ứng.

Tẩy trang hoặc tẩy da chết, dùng SRM chỉ được khuyến khích thực hiện vào ngày thứ 4 trở về sau. Khi đó, bạn cần nhớ một vài tips như sau:

• Chọn sản phẩm tẩy trang không cồn, kết cấu dịu nhẹ.
• SRM hợp với đặc điểm da, độ pH trong giới hạn 5-6.
• Dùng miếng bông mềm để thấm khô da.
• Thao tác miết và chà nhẹ trên da, không tạo áp lực hay ma sát quá lớn.

Bước 2: Dùng các sản phẩm tái tạo da

Thoa tinh chất tái tạo da là một cách thức tuyệt vời để tế bào mới được sản sinh nhanh chóng, mô mềm khôi phục cấp tốc trở lại với dáng vẻ hoàn hảo.

Cùng với đó, quá trình hình thành các sợi collagen cũng sẽ diễn ra thuận lợi, góp phần tạo nên lớp lá chắn chống đỡ mọi tác nhân gây nguy hại từ bên ngoài.

Bạn nên ưu tiên những dòng dưỡng chất tự nhiên (vitamin C từ cam/chanh/dưa leo…), dễ tương thích với cơ thể mà không gây dị ứng.

Bước 3: Bôi kem dưỡng ẩm

Nhằm kiểm soát lượng dầu trên da và giữ cho bề mặt lớp biểu mô không bị bong tróc, bạn không thể bỏ qua các sản phẩm dưỡng ẩm.

Công đoạn này được đánh giá là đặc biệt thiết yếu, giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi suy yếu, lão hóa và hình thành nhiều hắc tố.

Các thành phần cấp ẩm cơ bản cần phải có bao gồm: vitamin B3, HA, glycerin… Bạn cũng cần chú ý chỉ nên dùng với một lượng vừa phải.

Bước 4: Dùng kem chống Melanin

Mặc dù, các tế bào nâu đen đã được loại bỏ trong quá trình đốt laser nhưng bạn vẫn cần thêm dưỡng chất ức chế melanin, tránh cho những đốm xỉn màu khởi phát trở lại.

Bước làm này cũng có lợi trong việc ngăn ngừa nguy cơ bị già hóa sớm, giúp bạn luôn duy trì được thần sắc tươi trẻ.

Bước 5: Đắp mask ngủ/ Bôi kem chống nắng

Sau khi các lớp kem dưỡng đã khô lại, bạn nên thoa một lớp mask ngủ để quá trình nuôi dưỡng da đạt hiệu quả cao nhất.

Nếu là ban ngày, hãy bôi KCN (SPF 50+, thành phần thiên nhiên) nhằm gia tăng hàng rào bảo vệ da và giảm thiểu tác động của tia UV.

4/ Những lưu ý khi chăm sóc da sau khi đốt tàn nhang

Ngoài việc chú trọng đến các bước skincare, bạn cần ghi nhớ 3 nguyên tắc khi dưỡng nhan tại nhà như sau:

4.1/ Dùng sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao

Làn da vừa đốt tàn nhang trở nên khá yếu và nhạy cảm hơn bình thường. Thế nên, khi bạn vô tình sử dụng mỹ phẩm không đạt tiêu chuẩn chất lượng, cơ thể dễ sinh ra phản ứng như đau rát, nổi mủ, nóng đỏ…

Đặc biệt với những người có đặc điểm cơ địa rất nhạy, làn da sẽ phải chịu mức độ tổn thương nghiêm trọng. Điều này vừa gây cản trở tới quá trình hồi phục sau điều trị, vừa khiến cho kết quả làm đẹp không được như ý.

Khi chọn mua các loại sản phẩm dành cho da, bạn nên đến những địa chỉ uy tín và lắng nghe tư vấn từ người có chuyên môn để tránh mắc phải sai lầm.

4.2/ Điều chỉnh chế độ ăn khoa học, lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng có liên quan trực tiếp tới tốc độ bình phục, nên bạn cần xây dựng khẩu phần hằng ngày sao cho khoa học để mô da sớm lành lại và khỏe đẹp.

Các món nên ăn:

• Trái cây và rau xanh giúp bổ sung vitamin A, C, D, K.
• Protein từ thịt nạc trắng (thịt lợn, thịt ngan…) để thúc đẩy tái tạo tế bào.
• Omega-3 giúp da không bị khô: dầu TV, cá hồi, cá tuyết…
• Probiotics làm tăng đề kháng: sữa chua, kim chi…
• Uống 3-4 cốc nước (1,5L/ngày), bao gồm: nước khoáng, nước ép, sinh tố…

Các món cần kiêng:

• Bia rượu, chất kích thích, đồ ăn cay khiến da dễ nổi mẩn.
• Món gây sẹo thâm, da sần sùi loang lổ: thịt bò, trứng, rau muống.
• Món hàn lạnh gây ngứa: tôm, cua, ốc, ngao, sò…
• Đồ ăn nhiều natri, dầu mỡ, cholesterol làm tuần hoàn máu kém, da xuống sắc nhanh.

Ngoài ra, bạn cũng nên điều chỉnh giờ giấc cho các bữa chính và bữa phụ một cách chuẩn chỉ, tránh để hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả.

4.3/ Luyện tập thể chất & nghỉ ngơi hợp lý

Trong bộ bí kíp dưỡng da sau đốt tàn nhang, chế độ ăn ngủ cũng là vấn đề cần phải quan tâm hàng đầu. Bởi nếu một lối sống lành mạnh sẽ làm cơ thể bị suy nhược, dẫn tới cản trở sự phục hồi của làn da.

Một vài lời khuyên bổ ích là:

• Chọn những bài tập vừa sức, ít bị đổ nhiều mồ hôi (yoga, đi bộ…)
• Dành 10-15”/ngày cho việc tập luyện vào sáng hoặc chiều tối.
• Giữ tinh thần thư thái với những thói quen tốt: đọc sách, thiền, giải trí…
• Ngủ đủ 7-8h/đêm để cơ thể luôn đầy năng lượng tích cực.

Chăm sóc da sau khi đốt tàn nhang là cả một quá trình, đòi hỏi sự cẩn thận và duy trì đều đặn mỗi ngày. Bạn hãy lưu lại toàn bộ những thông tin hữu ích nhất để giúp bản thân mau chóng sở hữu diện mạo trẻ trung, không còn nỗi lo lão hóa.