7 Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang hiệu quả tại nhà

1/ Vì sao cần chú ý chăm sóc da mặt bị tàn nhang?

Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này có thể là do rất nhiều yếu tố: di truyền, tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, skincare không chuẩn, mỹ phẩm kém chất lượng…

Do đó, cách tốt nhất giúp bạn cải thiện làn da chính là chú trọng tới việc chăm sóc bản thân, điều chỉnh nề nếp sống sao cho hợp lý. Việc này vừa giúp bạn nâng cao sức khỏe, vừa ‘sửa sang’ diện mạo trẻ đẹp.

Nếu da dẻ không được bảo vệ và nuôi dưỡng kỹ càng, các đốm nâu xỉn sẽ lây lan cực nhanh, kèm theo nhiều vấn đề như: mụn, viêm ngứa, nếp nhăn, da kém đàn hồi…

2/ Cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang chuẩn, đơn giản

Việc skincare sẽ không quá phức tạp và gây khó khăn cho bạn nếu đã nắm rõ những bộ nguyên tắc ‘bất di bất dịch’ dưới đây.

2.1/ Tránh tiếp xúc với tia UV

Trong số các tác nhân khiến da nổi đốm sắc tố sẫm màu, tia UV là nguồn cơn lớn nhất. Bởi ánh sáng này có thể kích hoạt hệ bạch huyết sản sinh ra nhiều eumelanin, khiến da mất đi vẻ tươi sáng.

Vì thế, bạn cần hạn chế ra ngoài vào lúc 10-15h, đặc biệt là mùa hè để tránh ‘chạm mặt’ tia cực tím. Bất kỳ khi nào phải ra đường, bạn nên nhớ thoa KCN (SPF 30+/50+) và che kín da bằng cách dùng các đồ bảo hộ như: kính, áo dài, khăn, mũ, nón…

Ngay cả khi không có nắng, bạn vẫn phải mang đủ những phụ kiện cần thiết nhằm giảm thiểu tác hại từ môi trường: khói bụi, vi khuẩn, virus…

2.2/ Tẩy da chết định kỳ

Tẩy tế bào chết không chỉ là công đoạn làm sạch các mảng da bị sừng hóa mà còn giúp quá trình bài tiết độc tố diễn ra thuận lợi, giảm thiểu sự lắng đọng của melanin dưới lớp biểu bì.

Mặt khác, việc này cũng góp phần làm da sáng bật tone hơn, tránh bị mỏng yếu và phát sinh nhiều mụn nhọt hay vết thâm xấu xí. Một vài điều quan trọng khi thực hiện:

• Áp dụng đều đặn 3-4 ngày/lần.
• Ưu tiên dùng nguyên liệu thiên nhiên: đường nâu, nghệ, gừng, sữa chua…
• Không miết hoặc chà quá mạnh khiến da tổn thương.

2.3/ Vệ sinh da hàng ngày

Giữ da luôn sạch thoáng là điều rất cần thiết để các tác nhân gây hại không có cơ hội lây lan và tàn phá. Khi đó, sức đề kháng của các tầng mô da được củng cố tốt hơn, hạn chế tối đa sự tăng sinh hắc sắc tố và mụn nhọt.

Bạn cần giữ thói quen rửa mặt thường xuyên 2 lần/ngày vào sáng và tối, đồng thời cần lựa chọn dòng sản phẩm tẩy rửa lành tính. Một vài gợi ý giúp bạn lựa chọn đúng đắn:

• Da khô, mụn: SP dạng kem, không chứa dầu oliu/ dầu dừa/lô hội…
• Da nhờn: kết cấu tạo bọt vừa đủ, thành phần hỗ trợ thấm hút bã nhờn (đất sét, dưa leo…)
• Da hỗn hợp: công thức dạng sữa hoặc ít bọt, chứa tinh chất lựu, yến mạnh, cám gạo…
• Da nhạy cảm: dạng gel, độ tẩy rửa nhẹ nhàng, không nên chứa hương liệu.

Đặc biệt vào buổi tối, bạn nên dùng tẩy trang trước khi rửa mặt để khử sạch các tạp chất bẩn và giúp da mặt luôn giữ độ pH cần thiết.

2.4/ Không quên dưỡng ẩm

Làn da rất dễ phải đối diện với tình trạng hao hụt độ ẩm, nếu không được bù nước mỗi ngày sẽ gia tăng nguy cơ bong tróc, nhăn nheo, tích tụ nhiều cặn bẩn và hắc sắc tố…

Vì vậy, bạn nên thoa kem/serum cấp ẩm cho da mỗi ngày, nhất là vào ban đêm để bảo toàn độ đàn hồi cũng như vẻ tươi tắn. Tuy nhiên, những người có da nhờn cần chú ý chọn dòng SP cung cấp nước ở mức độ vừa phải, tránh làm tăng độ bóng dầu.

2.5/ Đắp mặt nạ tinh chất tự nhiên

Đắp mặt là bước quan trọng để nuôi dưỡng da căng mịn và đẩy mạnh quá trình đào thải melanin, mang lại kết quả hoàn hảo nhất. Một vài loại mask giúp ích cho da bị tàn nhang là:

+ Nghệ và mật ong:

Dưỡng chất curcumin từ nghệ và đặc tính kháng viêm của mật ong sẽ giúp cho da lọc sạch các chất bẩn, tăng cường tái tạo mô mới để thay thế cho mảng sắc tố tối màu.

Loại mask này còn có công dụng tuyệt vời trong việc chống nắng, giảm thiểu tác động của tia UV và xóa mờ các nếp gấp do lão hóa sớm.

• Trộn 1 thìa bột nghê cùng 1 thìa mật, làm loãng với 50ml nước ấm.
• Dùng bông hoặc tay sạch bôi dưỡng chất lên đám tàn nhang.
• Để khô lớp dưỡng chất trong 15” rồi lau sạch, có thể rửa cùng chanh.

+ Cà chua và sữa tươi:

Combo này phù hợp với những người da khô, bởi nước cà chua và sữa tươi chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin giúp da mềm mịn, hạn chế bong vảy.

Thành phần lycopene, axit lactic, biotin trong hỗn hợp có thể hoạt động với vai trò như một chất tẩy trắng, giúp làm mờ đi những đốm nâu xỉn ẩn nấp sâu bên dưới da.

• Rửa sạch và cắt miếng 1 quả cà chua, bỏ vào máy làm nhuyễn cùng 100ml sữa.
• Bôi dưỡng chất lên vùng da cần chăm sóc, matxa trong vòng 1-2” rồi để khô 15” trước khi rửa.

Khi sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên, bạn cần test thử trước trên da tay và thực hiện 1-2 lần/tuần, kiên trì ít nhất 1 tháng để thấy sự cải thiện.

2.6/ Sử dụng thực phẩm healthy

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng góp phần không nhỏ vào việc bảo vệ làn da khỏe đẹp và làm mờ đi các vết sạm màu. Hoạt động của các tuyến nội tiết cũng sẽ ổn định hơn nếu bạn duy trì thói quen ăn uống điều độ.

• Hạn chế nạp nhóm chất gây hại: mỡ động vật, đồ ăn cay/mặn, đồ chế biến sẵn, chất kích thích, bia rượu, nước ngọt…
• Bổ sung thêm vitamin A, C, D và chất xơ: trái cây mọng (cam, bưởi, quýt…), rau xanh lá (súp lơ, cải bắp, mồng tơi…), củ quả đỏ cam (cà rốt, cà chua…)
• Ăn nhiều chất đạm tốt: thịt nạc heo, ức gà, thịt bò và các loại đậu hạt.
• Tăng cường omega-3: cá hồi, pate, ngũ cốc, hạt óc chó, hạt lanh…
• Uống đủ nước, chia ra 4-6 cốc/ngày và nên dùng cả sinh tố/trà thảo mộc/detox…

2.7/ Nghỉ ngơi điều độ, tránh stress

Hệ thần kinh căng thẳng kéo dài có thể khiến cho nội tiết tố bị đảo lộn, từ đó kích thích sản xuất nhiều melanin hơn, làn da mất đi vẻ trắng hồng tự nhiên.

Hơn nữa, hormone Cortisol tiết ra khi cơ thể trong trạng thái stress sẽ làm mỏng yếu cấu trúc biểu bì, rối loạn hoạt động của các tuyến bã nhờn. Điều này tạo thuận lợi cho các đốm nâu đen xuất hiện dày đặc khi da ‘phơi’ nắng.

Vì thế, bạn nên ngủ đủ 8h/đêm và dành thời gian để thư giãn, giải trí giúp ‘up mood’ tinh thần tốt hơn. Cùng với đó, hãy xây dựng thói quen tập luyện, rèn luyện sức khỏe (15-20”/ngày) để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp.

Đối với các công việc hằng ngày, bạn không nên tự tạo áp lực cho bản thân, cần phải tự biết cách cân bằng, sắp xếp thời gian sao cho hợp lý.

3/ Tẩy sạch dứt điểm tàn nhang hiệu quả, nhanh chóng

Nhằm giúp cho hành trình ‘cải lão hoàn đồng’ của bạn dễ dàng hơn, BV Kangnam đã đưa ra liệu pháp chữa trị chuyên sâu, mang lại kết quả chữa tàn nhang triệt để ngay tức thì.

Đó chính là công nghệ Laser Picosure, mệnh danh ưu việt top đầu Hoa Kỳ với nhiều bước cải tiến mới lạ, đáp ứng yêu cầu cao về độ an toàn và tính hiệu quả. Cụ thể đó là:

• Chiếu tia laser vi chạm, tiếp cận tới từng gốc melanin giúp phân tách hắc tố thành dạng phân tử siêu nhỏ.
• Kích hoạt hệ bài tiết đào thải sạch sẽ các hạt sắc tố dưới da, khôi phục vẻ sáng mịn sau liệu trình 6-8 buổi.
• Bù đắp collagen giúp biểu mô săn chắc, cải thiện độ đàn hồi nhanh chóng.
• Các mô lân cận không hề bị chấn thương, mức độ xâm lấn cực nhỏ.
• Không lưu lại sẹo xấu, đẩy lùi tối đa mọi rủi ro khi làm đẹp.
• Hồi phục nhanh sau 3-5 ngày, sở hữu làn da tươi tắn và trẻ trung trong suốt 5-7 năm.

Tại BV Kangnam, bác sĩ đều có trình độ Y khoa sâu rộng, kinh nghiệm hơn 30 năm về Da liễu và am hiểu vận hành máy móc hiện đại. Thế nên, khách hàng có thể cải thiện làn da một cách an toàn, không cần lo lắng về rủi ro khi làm đẹp.

Hy vọng, bạn sẽ ghi nhớ và thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mặt bị tàn nhang đúng theo chỉ dẫn. Bên cạnh đó, bạn hãy cân nhắc đến phương án điều trị CN cao để ‘cấp cứu’ kịp thời làn da của mình, gìn giữ dáng vẻ xuân sắc dài lâu nhé!