10 Cách trị nám da tại nhà hiệu quả tại nhà bằng tự nhiên

Mất 30 giây để đọc

Hàng triệu kết quả trả về khi gõ từ khóa “cách trị nám” trên GG cũng như các MXH khác khiến bạn rối loạn không biết nên đặt niềm tin vào đâu? Nếu vậy, hãy để các chuyên gia từ BV Kangnam giúp bạn với những thông tin chuẩn xác, cụ thể ở bài viết nhé!

1/ Những nguyên nhân gây nám phổ biến

Đồng ý rằng, các mảng nâu đen, xỉn màu trên da không gây hại đến sức khỏe. Nhưng sự xuất hiện của chúng lại tác động rất lớn đến diện mạo thẩm mỹ khiến nhiều người mất tự tin. 

Dựa theo nghiên cứu khoa học, 4 nguyên nhân CHỦ CHỐT gây ra tình trạng thâm nám là:

1.1/ Thay đổi nội tiết tố

Nám da xuất hiện nhiều nhất khi các chị em đang hành kinh hoặc đang trong giai đoạn thai kỳ. Bởi, lúc này hormone trong cơ thể liên tục có sự biến chuyển và rối loạn.

nội tiết tố

Điều này khiến cho số lượng hắc tố Melanin gia tăng làm xuất hiện các vệt nâu đen. Tình trạng này sẽ giảm dần và biến mất sau sinh nhưng rất khó để chữa trị dứt điểm.

1.2/ Tiếp xúc với tia UV

Không quá bất ngờ khi tia cực tím là nguyên nhân tiếp theo khiến cho tình trạng xuất hiện các mảng đốm nâu đen ở bạn thêm trầm trọng.

Sự tác động tia cực tím không chỉ dừng lại ở việc phá vỡ toàn bộ cấu trúc mà còn khiến cho da bị bong tróc, gia tăng hắc tố. Từ đây, khiến cho da bị già hóa, sạm màu, có nhiều vệt nâu đen và hình thành nếp nhăn. 

1.3/ Sự lão hóa

Bất cứ ai trong chúng ta đều phải đối diện với sự lão hóa khi bước qua tuổi 25. Lão hóa khiến cho Melanin trên da bị mất dần sự kiểm soát, rối loạn và tăng sinh ngày càng nhiều. Điều này khiến cho các mảng và đốm nâu trên da, đặc biệt nhiều ở các vị trí má – cằm – mũi.

lão hóa

1.4/ Ảnh hưởng của hóa mỹ phẩm

Việc sử dụng hóa mỹ phẩm sai cách có thể khiến cho làn da của bạn bị bào mòn và mất dần lớp đề kháng. Hơn nữa, đa phần các sản phẩm hỗ trợ làm đẹp hiện nay đều chứa một lượng thủy ngân nhất định.

Điều này sẽ khiến cho các tế bào da bị teo dần và dẫn đến sự xuất hiện của các đốm nâu đen.

2/ 10 cách trị nám da tại nhà hiệu quả nhanh nhất

Nếu bạn đang đau đầu với sự xuất hiện của các mảng nám nâu đen, xỉn màu thì học ngay 10 cách “loại bỏ” dưới đây:

2.1/ Mẹo chữa nám an toàn bằng lá trầu không

Lá trầu không từ lâu đã được xếp vào danh sách các loại dược liệu giải độc, kháng viêm hiệu quả nhất. Trong loại lá này chứa đến 2,5% chất xơ, 68% carbohydrate và các loại khoáng chất hữu ích khác. 

lá trầu không

Tất cả những thành phần này đều nắm giữ vai trò ức chế Melanin – hắc tố gây ra các vệt nâu đen, xỉn màu, hỗ trợ gia tăng elastin, collagen. Vì thế, kiên trì sử dụng sẽ giúp loại bỏ dần các vết nám, giúp làn da trở nên trắng mịn, tươi trẻ hơn.

  • Chọn 7 – 9 lá trầu không xanh tươi, rửa sạch với muối tinh thuần chất.
  • Giã nát, đun sôi cùng với 200ml nước sạch, tiếp tục nấu cho đến khi thu được hỗn hợp đặc sánh. 
  • Để nguội, rồi đắp lên da trong 10″.
  • Gỡ bỏ và rửa sạch với nước ấm (nhiệt độ: 45)

2.2/ Bí quyết trị nám cấp tốc với cà chua

Tạp chí Da Liễu Hoa Kỳ cho biết, chất Lycopene ở cà chua có thể chống lại tác hại của tia UV – 1 trong số thủ phạm gây ra các vệt xỉn màu. 

cà chua trị nám

Hơn nữa, dưỡng chất này còn có đặc tính ngừa oxy hóa, trừ khử mọi gốc rễ tế bào tự do độc hại và làm gián đoạn quá trình liên kết hắc tố Melanin. Vì thế, sử dụng cà chua sẽ sớm giúp bạn loại trừ các mảng da có đốm nâu. 

Tuyệt vời hơn cả là trong loại quả này còn giàu vitamin C, giúp vùng da xỉn màu trắng sáng nhanh hơn.

  • Rửa sạch 1 quả cà chua rồi để vào ngăn mát trong 1,5h. 
  • Sau đó, thái thành những lát mỏng 2mm, đắp lên vị trí da có nhiều vệt nâu đen. 
  • Đợi 20″ rồi gỡ xuống, rửa sạch mặt và xịt dưỡng – khóa ẩm.

2.3/ Cách trị nám da dứt điểm bằng dầu dừa

Không quá bất ngờ khi dầu dừa là nguyên liệu tiếp theo được đề cử sử dụng để “loại bỏ” các đốm nâu trên da đúng không? 

Dầu dừa chứa nhiều axit béo và lauric có tác dụng kháng nấm và gia tăng sự xuất hiện của các tế bào da mới. Thêm vào đó, sự góp mặt của vitamin E trong nguyên liệu này còn giúp cho da trở nên sáng mịn, mờ vết nâu đen, hỗ trợ đề kháng cơ thể tốt hơn. 

dầu dừa

Chỉ sau 14 ngày áp dụng công thức này, bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi của làn da: trắng sáng – sạch tàn nhang, vết xỉn màu – độ đàn hồi tốt hơn.

Không cần quá cầu kỳ trong cách thực hiện, điều bạn cần làm là rửa sạch mặt và bôi dầu dừa lên da. Đợi 15″ rồi rửa kỹ lại với nước và khóa ẩm sau đó.

2.4/ Phương pháp làm mờ nám da bằng nghệ

Loại bỏ các mảng da xỉn màu bằng nghệ là phương pháp được rất nhiều người áp dụng và cho feedback tốt về hiệu quả. Theo nghiên cứu, Curumin trong nghệ có tác dụng phá vỡ mối liên kết của Melanin và ngăn cản quá trình tăng sinh hắc tố. Từ đây, khiến cho làn da của bạn sáng màu và tươi trẻ hơn. 

nghệ làm sạch nám

Khi kết hợp với bột gỗ đàn hương, tác dụng chữa trị nám da của loại nguyên liệu này càng được đẩy mạnh. Còn chần chờ gì nữa, áp dụng ngay thôi nào!

  • Hòa 3g bột gỗ đàn hương vào 10ml nước cốt nghệ tươi. 
  • Sau đó, dùng mask giấy thấm kỹ rồi đắp lên mặt trong 20″. 
  • Gỡ xuống rồi rửa kỹ với nước ấm để da không bị bám màu vàng của nghệ nhé!

2.5/ Cách tẩy hết nám nhanh bằng vitamin e

Vitamin E sẽ giúp cho cuộc chiến cải tạo nhan sắc, loại bỏ nám da của bạn tốt hơn bao giờ hết. Loại vitamin này chứa rất nhiều thành phần chống oxy hóa và các dưỡng chất hữu ích, giúp ngăn chặn mọi tác hại của tia UV, hóa chất. 

Đồng thời giúp da khỏe mạnh, chữa lành các vết thương và giữ độ ẩm hiệu quả. Tuy nhiên, hãy chú ý bạn nên mua vitamin E ở những địa chỉ uy tín, tốt nhất là đến các nhà thuốc nhé!

viên vitamin e

  • Trộn 1 viên Vitamin E cùng với 3ml mật ong. 
  • Sau đó, dùng thìa bôi lên vùng da cần được điều trị rồi đợi 15″. 
  • Rửa sạch với nước lạnh (nhiệt độ tốt nhất là 25)

2.6/ Cách chữa trị nám triệt để bằng bột sắn dây

Không nhiều người biết đến công thức điều trị nám da bằng sắn dây. Bởi, loại nguyên liệu này trên thị trường không quá phổ biến. Tuy nhiên, nếu bạn có sẵn trong nhà hãy dùng ngay để đánh giá mức độ hiệu quả thực tế nhé! 

bột sắn dây

Plavinoid trong loại bột này tác động rất tốt đến hệ tuần hoàn của máu, hỗ trợ ngừa oxy hóa ở da. Khi kết hợp cùng Isoflavone (có trong nguyên liệu) sẽ đồng thời cân bằng nội tiết tố cơ thể. Đảm bảo máu lưu thông liền mạch, hạn chế tăng sinh hắc tố gây thâm, xỉn màu da. Dần dần, “xóa sạch” dấu vết tồn tại của các đốm nâu và giúp da đẹp – mịn – sáng hơn.

  • Hòa bột sắn dây với 10ml nước cốt cà chua (tuyệt đối không được để lẫn hạt) 
  • Thấm mask giấy vào hỗn hợp rồi đắp lên vùng da xỉn màu. 
  • Đợi 20″ rồi rửa kỹ với nước lạnh

2.7/ Điều trị nám da đúng cách với lô hội

Sẽ là một thiếu sót lớn nếu như nha đam không được đề cập trong danh mục thảo dược trị nám hiệu quả. Vitamin A,E cùng với các dưỡng chất khác trong nguyên liệu giúp “giải tán” nhanh chóng mối liên kết của hắc tố Melanin. 

cây lô hội

Đồng thời, lô hội cũng giúp cấp ẩm, khôi phục tính đàn hồi và đánh bay các dấu hiệu già hóa ở da. Cuối cùng, mang lại cho bạn một làn da mới, trắng hồng – tươi trẻ – căng mọng, ai nhìn cũng mê.

Điều bạn cần làm là bóc tách phần gel lô hội trộn với nước vo gạo rồi đắp lên da trước khi đi ngủ. Bạn có thể để qua đêm, rửa sạch với nước vào sáng hôm sau.

2.8/ Cách trị nám bằng rau mùi và giấm

Khi nghiên cứu về thảo dược hỗ trợ điều trị vấn đề về da, các chuyên gia đã phát hiện rằng, rau mùi chứa nhiều khoáng vi lượng, vitamin E – B2 – B3. Toàn bộ những thành phần này đều có tác dụng giúp da sáng đều, ức chế Melanin, thúc đây xóa sổ các vết nám trên da. 

rau mùi và giấm

Trong khi đó, giấm chứa axit lactic giúp chống khuẩn, kháng viêm và tẩy sạch tế bào già cỗi trên da vô cùng tốt. Khi kết hợp 2 nguyên liệu với nhau sẽ đồng thời thực hiện 3 vai trò: triệt tiêu vi khuẩn, loại bỏ nám và làm sáng da.

  • Giã nát 100gr rau mùi, ép lấy nước rồi tộn dùng 3ml giấm.
  • Sử dụng bông tăm y tế thoa đều lên vùng da có nhiều vệt xỉn màu “chiếm đóng”.
  • Sau 20” rửa sạch lại nước vòi nước.

2.9/ Cách điều trị nám hiệu quả bằng dâu tây

Nhìn những quả dâu mọng nước thật khó để cưỡng lại đúng không? Loại quả này không chỉ ngon, cấp nước kịp thời cho cơ thể mà còn là một nguyên liệu hỗ trợ điều trị nám hiệu quả. 

Tỷ lệ axit citric có trong loại trái cây này vừa đủ để giúp bạn tẩy sạch da chết trên bề mặt da. Đồng thời, làm sáng hồng vùng da tối màu bởi sự xâm nhập của nhiều nốt nâu đen nhỏ.

Nguồn vitamin E trong dâu tây còn làm cho da của bạn được dưỡng ẩm sâu, luôn căng mịn.

quả dâu tây

 

Không cần chuẩn bị quá nhiều, bạn chỉ cần nghiền nát 3 -6 quả dâu tây rồi trộn chúng cùng với một chút mật ong. Tiếp đó, thoa một lớp dày lên da mặt, đợi 15″ rồi rửa sạch với nước. 

2.10/ Cách chữa nám đơn giản tại nhà với chanh

Options cuối cùng cho quý bạn đọc đó là dùng nước cốt chanh để “loại bỏ” các đốm nâu trên da. Lý do khiến chanh có tác dụng này là bởi nó chứa nhiều acid citric – thành phần ảnh hưởng đến sắc tố, nuôi dưỡng da sáng rực rỡ. 

Bên cạnh đó, trong loại quả này còn có sự góp mặt của vitamin C, giúp sản sinh collagen và ức chế sự phát triển của tế bào sậm màu gây nám.

quả chanh

  • Lấy nước cốt chanh pha cùng nước lọc đã đun sôi
  • Dùng bông y tế chấm lên vùng da cần chữa trị rồi rửa sạch lại với nước sau 15″

3. Laser Picosure – Kỹ thuật điều trị nám tận gốc, an toàn

Trong trường hợp khách hàng bị nám ở mức độ nặng, không thể chữa trị bằng các liệu pháp tự nhiên thì hãy cân nhắc đến việc sử dụng CN chuyên sâu hơn. 

CN Laser Picosure hiện đang là đề cử tốt nhất dành cho những ai đang muốn xóa bỏ nám chỉ sau 1 liệu trình, không cần kiêng khem và có thể tự do sinh hoạt sau điều trị.

laser picosure trị nám

Sự tổng hòa của 2 yếu tố: bước sóng 755mm, tia xung nhiệt ngắn đã nâng tầm sức mạnh của tia Laser Picosure, cụ thể:

  • Xóa sạch các vệt xỉn màu trên da mà không xâm lấn sâu như các phương pháp cũ. 
  • Thúc đẩy sản sinh Elastin cùng Collagen giúp trở nên mềm mịn, có độ đàn hồi tốt hơn. 
  • Loại bỏ mọi gốc rễ của các đốm nâu, không tái phát. 
  • Cải thiện tình trạng rối loạn sắc tố ở da chỉ sau 2 buổi điều trị.
  • Tác dụng kép phục hồi – trẻ hóa làn da khách hàng. 
  • Không gây biến chứng hay khiến khách hàng phải chịu đựng những tác dụng phụ như: tăng, giảm sắc tố, viêm da.

Với những thông tin hữu ích trên, hy vọng rằng bạn đã tìm ra cách trị nám tốt nhất cho bản thân và sớm lấy lại làn da đẹp – mịn nhé! Nếu muốn tìm hiểu nhiều hơn về Laser Picosure, hãy liên hệ tới BV Kangnam để được chuyên viên tư vấn kỹ hơn!

5/5 - (1 bình chọn)

Ý kiến của bạn

Đặt lịch tư vấn cùng chuyên gia
tư vấn 24/7 hotline: 1900.6466