6 Cách trị mụn ẩn ở tuổi dậy thì: Nhanh chóng, Hiệu quả cao

1/ Nguyên nhân gây ra mụn ẩn ở tuổi dậy thì

Mụn ẩn là dạng viêm da cực kỳ phổ biến, điểm đặc trưng của tình trạng này bao gồm: nổi vết sần, không mưng mủ và nấp dưới lớp biểu bì. Nguyên nhân thường do:

1.1/ Thay đổi nội tiết tố

Tuyến nội tiết hoạt động bất thường gây áp lực rất lớn cho da, điển hình bao gồm: nhiều dầu nhờn, tích tụ tế bào chết, mô liên kết mỏng… Đó là môi trường lý tưởng nhất để các khối u mụn có cơ hội hình thành ở tầng trung bì, xâm lấn vào các tuyến và gốc nang.

Cán cân hormone nội tiết bị lệch còn khiến da nhạy cảm, miễn dịch yếu và không đủ sức chống đỡ vi khuẩn, bụi bẩn, tia UV…

1.2/ Ảnh hưởng của mỹ phẩm

Thực tế cho thấy thói quen lạm dụng mỹ phẩm đang ngày càng phổ biến và thịnh hành ở tuổi teen. Việc này tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn rất nhiều ‘mầm bệnh’ nguy hiểm.

Đặc biệt là khi sử dụng các loại phấn son không rõ nguồn gốc, những chất hóa học độc hại sẽ ngấm sâu dưới da sẽ dễ tăng sinh nốt mụn cứng đầu.

Nhiều bài báo Da liễu còn chỉ ra rằng: Những người bị mụn ẩn và có dấu hiệu ung thư da GĐ đầu, nguyên nhân liên quan đến việc dùng mỹ phẩm sai cách chiếm 48% (năm 2020).

1.3/ Do chế độ sinh hoạt

Nề nếp sinh hoạt kém khoa học cũng là một trong những tác nhân gây mụn rất đáng lo ngại. Vì khi đó, làn da của bạn không được chăm sóc cẩn thận, ‘ấp ủ’ nhiều hại khuẩn và chất bẩn gây nổi u cục.

Đặc biệt, sự lo âu và căng thẳng thần kinh quá độ, ngủ không đủ giấc trong mỗi kỳ thi gây tác động rất lớn đến hoạt động của tuyến nội tiết. Điều đó trở thành nguồn cơn sâu xa khiến mụn có cơ hội đóng chiếm và gây viêm.

1.4/ Do cách ăn uống

Chế độ dinh dưỡng không chuẩn chỉ sẽ làm gia tăng phản ứng viêm, kích hoạt các nốt mụn bùng phát và khiến da dần sùi kém sức sống. Thế nên, việc ăn uống bừa bãi theo ý thích trong tuổi mới lớn cũng gây tác động tiêu cực cho ngoại hình của bạn.

Một số sai lầm trong ăn uống là:

• Nạp quá nhiều đồ ngọt, glucose, đường đơn…
• Ăn cay hoặc các món có tính nóng: thịt gà, vải, mận…
• Thường xuyên dùng đồ ăn nhanh, món dầu mỡ, món mặn…
• Uống quá ít nước lọc.

1.5/ Do cách vệ sinh hàng ngày

Tắm rửa và skincare không kỹ lưỡng sẽ làm cho lỗ chân lông chứa đầy các tế bào chết, bã nhờn và vi trùng… Nếu tình trạng này kéo dài, bạn sẽ phải đối mặt với sự viêm nhiễm quanh gốc nang lông, tạo điều kiện cho mụn sinh sôi, lây lan nhanh chóng.

Một vài thói quen xấu phổ biến là:

• Không thay đồ ngay sau khi vận động, để mồ hôi tích tụ.
• Chà, sờ, nắn tay lên vùng da nhiều dầu nhờn: mặt, cổ…
• Chăn màn, nệm gối hôi ẩm, lười giặt và phơi khô.
• Tắm rửa qua loa, không loại bỏ sạch dầu/sữa tắm.

2/ 6 cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì an toàn, đơn giản

Để mau chóng xử lý và loại bỏ các nốt sần ẩn sâu bên dưới da, bạn có thể áp dụng một trong những biện pháp phổ biến dưới đây.

2.1/ Trị mụn ẩn tuổi dậy thì bằng nguyên liệu thiên nhiên

Đối với tình trạng nổi mụn nhẹ và không lây lan rộng, liệu pháp điều trị từ dược liệu thiên nhiên là lựa chọn rất phù hợp. Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện 1-2 lần/tuần trong vòng 20 ngày, các cục u nhỏ li ti sẽ được tẩy chay sạch sẽ.

2.1.1/ Dùng nghệ

Trong củ nghệ tập hợp cực kỳ nhiều tinh chất có lợi cho da như: vitamin E, K, C, sắt… đặc biệt là curcumin – ‘đối thủ nặng cân’ của hầu hết các loại mụn.

Do đó, dược liệu này mang đặc tính kháng khuẩn mạnh, dễ dàng thẩm thấu sâu vào gốc mụn để chữa lành tình trạng viêm nhiễm.

Sau khi hạt nhân ẩn phía dưới bị loại bỏ, các dưỡng chất trong nghệ còn kích hoạt cơ chế chữa lành, giúp da sớm mịn màng trở lại như ban đầu.

• Hòa 2 thìa bột nghệ trong ½ bát nước, thêm 1 thìa mật ong nếu có.
• Đắp lên đám mụn và xoa đều theo hình tròn, để mask khô trong 15” rồi rửa sạch.

2.1.2/ Dùng chanh

Nước cốt chanh được rất nhiều tín đồ làm đẹp vinh danh là dược liệu thần kỳ trong việc chữa mụn và làm trắng da. Nhờ có tính axit và thành phần vitamin C, chanh có thể triệt tiêu những tác nhân gây viêm: vi khuẩn, nấm, tế bào già hóa, bã nhờn…

Các khoáng tố trong đó còn giữ vai trò quan trọng trong việc tái tạo mô mới, kiểm soát chất nhờn. Điều này góp phần ức chế sự lây lan của mụn và làm cho da luôn sáng khỏe, trẻ lâu.

• Vắt 1 quả chanh ra chén nhỏ, để ngăn mát nhằm tăng thêm công hiệu làm dịu da.
• Thoa vào các mảng sần sùi thô ráp, matxa 1-2” và rửa lại sau khoảng 10”.

2.1.3/ Dùng lô hội

Với nhóm đối tượng có da khô căng, kèm theo nhiều loại mụn: trứng cá, nhân ẩn, đầu đen… thì mask lô hội sẽ giúp bạn cứu chữa kịp thời. Vì trong phần gel có đặc tính kháng viêm, giảm sưng và xoa dịu vết bong trầy.

Thành phần dưỡng chất hữu ích phải kể đến là: hơn 20 loại axit amin, hơn 15 loại vitamin và chất chống oxy hóa, 10 enzyme sinh học lành tính… Do đó, lô hội là thảo dược dưỡng nhan rất tuyệt vời.

• Tách gel trắng trong 1 khúc lá lô hội (20gr), rửa sạch nhựa và xay nhuyễn.
• Thử trên da tay trong vòng 15”, theo dõi các phản ứng: ngứa, nóng, rát…
• Nếu không có biểu hiện lạ, bôi gel lên vị trí mụn cần loại bỏ, chà nhẹ rồi để khô trong 15” rồi rửa.

2.1.4/ Dùng dầu dừa

Nếu làn da không hợp với lô hội, bạn có thể chuyển hướng sang tinh dầu dừa. Đây cũng là dược phẩm thiên nhiên hữu dụng để loại trừ nhân ẩn, đồng thời đảm bảo không bị thiếu hụt collagen khiến da kém tươi tắn.

Thành phần vitamin E trong tinh dầu dừa có thể giúp bạn không phải đối diện với nguy cơ lão hóa sớm khi bước vào tuổi trưởng thành.

• Làm lỏng 2-3 giọt dầu dừa với nửa chén nước nhỏ (60ml).
• Áp dụng cho vùng da có mụn, phủ đều và massage vài phút, không cần rửa lại.

2.1.5/ Dùng diếp cá

Cây diếp cá trong dân gian nổi tiếng là thảo mộc giải nhiệt, bài trừ độc tố rất hiệu quả. Khi dùng trên bề mặt da, các vitamin và chất oxy hóa trong lá cây này hỗ trợ làm mềm cồi mụn, đồng thời đẩy mạnh gốc nhân lên trên tầng thượng bì.

Lượng tinh dầu trong thân và phiến lá rau diếp có tác dụng ức chế hơn 10 loại vi khuẩn gây viêm, từ đó bảo vệ da tránh khỏi những tàn phá nặng nề của mụn.

• Hái 1 nắm lá rau diếp, rửa bỏ bụi bẩn và giã nát, lọc lấy phần nước.
• Thấm miếng bông trong dung nước diếp cá, áp vào nốt mụn trong 15”.
• Rửa sạch tạp chất với nước ấm, kết hợp matxa nhẹ nhàng.

2.2/ Chữa mụn ẩn tuổi dậy thì bằng cách xông hơi

Bên cạnh việc đắp dưỡng chất lên da, xông hơi cũng là phương thức điều trị mụn ẩn khá tuyệt diệu. Điểm nổi bật của cơ chế này là: giãn nở lỗ chân lông, thúc đẩy khí huyết để nhanh chóng diệt trừ đốm mụn.

Ngoài ra, cách làm này còn giúp cho tinh thần thư giãn, điều hòa hệ tuần hoàn và cân bằng nội tiết tố. Nhờ vậy mà mọi tình trạng mụn nhọt, viêm ngứa, kích ứng… sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại.

Bạn có thể áp dụng cho da vùng mặt, cổ và ngực theo các bước sau:

• Chọn các loại thảo dược có ích cho trị mụn: đinh lăng, lá bưởi, bạch đàn, vỏ cam… và đun sôi với khoảng 400ml nước.
• Để nguội 2-3” làm giảm độ nóng của nước (còn khoảng 50-60 độ C).
• Giữ khoảng cách vừa đủ để hơi ấm phả vào da, nên trùm vào người một tấm khăn kín.
• Thả lỏng các cơ và thư giãn trong vòng 10-15”.

3. Nano Skin – Bí quyết xóa tan mụn ẩn tuổi dậy thì hàng đầu

Điều trị mụn ẩn tuổi dậy thì bằng Nano Skin tại Kangnam đem lại hiệu quả bất ngờ. Kiểm chứng công dụng qua việc loại bỏ mụn thành công cho hàng nghìn khách hàng trên cả nước.

Quy trình thực hiện dễ dàng và đảm bảo an toàn tuyệt đối. Đây sẽ là lựa chọn tốt nhất giúp quý khách nhanh chóng có được làn da mịn đẹp và khỏe khoắn.  

• Trở thành khắc tinh của các loại mụn bọc, mụn trứng cá, mụn viêm… đặc biệt là mụn ẩn.
• Loại bỏ hoàn toàn chân mụn và bã nhờn trên da chỉ sau một liệu trình, hiệu quả rõ rệt ngay sau 2 – 3 buổi.
• Phương pháp phù hợp với mọi loại da, không gây kích ứng hay biến chứng khi điều trị.

4. Những lưu ý khi điều trị mụn ẩn ở tuổi mới lớn

Việc điều trị có thu được kết quả tốt không còn tùy thuộc vào tình trạng da và cách skincare mỗi người. Tuy nhiên, dù bệnh lý đang ở giai đoạn nào thì cũng cần lưu ý một vài điều sau:

• Vệ sinh & chăm sóc da cẩn thận

Cần tránh để da mụn thường xuyên với bụi bẩn, ánh nắng và các tác nhân độc hại từ môi trường xung quanh. Vệ sinh và chăm sóc da cẩn thận bằng các mặt nạ thiên nhiên nhiều dưỡng chất. Nếu sử dụng kem dưỡng cũng cần được tư vấn loại phù hợp.  

• Chọn mua mỹ phẩm chất lượng cao

Bên cạnh việc vệ sinh da mụn hàng ngày, lựa chọn mỹ phẩm chất lượng cao cũng là điều bạn cần lưu tâm. Nên mua những sản phẩm có nguồn gốc, được kiểm định an toàn và hiệu quả. 

Các loại mỹ phẩm chính hãng sẽ có thành phần dược tính tốt, giúp loại bỏ chân mụn tận gốc. Hỗ trợ hiệu quả quá trình tái tạo và hình thành da mới mịn màng, ngăn ngừa bệnh lý tái phát.

• Sinh hoạt điều độ

Cách trị mụn ẩn tuổi dậy thì hiệu quả nhất chính là hình thành lối sống lành mạnh, chế độ sinh hoạt hợp lý. Cần nghiêm túc thực hiện việc:

• Hạn chế thức khuya, ngủ đúng giấc để quá trình phục hồi da được diễn ra thuận lợi. 
• Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, tăng cường rau xanh, trái cây chứa nhiều Vitamin A, C….
• Luyện tập thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe.

Khi đã nắm rõ cách trị mụn ẩn ở tuổi dậy thì, bạn sẽ dễ dàng bảo vệ làn da của mình khỏi những tác nhân gây hại. Đây cũng là bí quyết giúp làn da luôn tươi trẻ rạng rỡ, không còn mang theo nỗi tự ti hay ‘khủng hoảng’ tâm lý tuổi đôi mươi.