Skincare đã khó nhưng skincare cho da bị nám lại càng là ‘bài toán đau đầu’. Cách chăm sóc da mặt bị nám như thế nào đúng nhất? Bác sĩ da liễu khuyên bạn điều gì? Tìm hiểu bí quyết ‘đuổi’ nám sáng da qua bài viết dưới đây.
Nội dung bài viết
Bản chất của da bị nám là sự sinh trưởng mạnh mẽ của các sắc tố thâm nên cách skincare tốt nhất là chống nắng, nuôi dưỡng và bảo vệ da toàn diện. Nếu bạn đang bị đốm nâu ‘làm phiền’, hãy thực hiện 8 cách như sau:
Ưu tiên số một với các làn da bị nám là tránh nắng mọi lúc mọi nơi. UV từ mặt trời khiến thượng bì tổn thương, kích thích melanin tăng cao khiến đốm nâu đậm dần và lan ra diện rộng. Ngoài bị ở mặt, khách hàng còn bị ở cổ hoặc dưới quai xanh.
Vì vậy, khách hàng bị nám nên học cách chống nắng 24/24. Bao gồm áo chống UV, bôi sunscreen có chỉ số SPF trên 50, uống viên chống nắng, hạn chế ra đường từ 12 – 15 giờ chiều.
Thứ hai, cách ăn uống của bạn cũng gây tác động không nhỏ tới hiện tượng nám trên da. Bởi thế, thiết lập lại chế độ ăn sẽ là tips hiệu quả để chăm da bị vấn đề này. Bạn cần:
Lối sống lành mạnh là ‘chìa khóa vàng’ để làn da sạch bóng sạm thâm. Sinh hoạt thất thường khiến quá trình trao đổi chất của da đảo lộn, tryxodie giải phóng không ngừng làm da xỉn màu, khô hạn và sạm thâm. ‘Reset’ lại làn da bằng việc:
Nghiên cứu cho thấy 90% mỹ phẩm bạn dùng hàng ngày đều chứa độc tố có hại cho da. Chúng là nguyên nhân làm hệ sắc tố biến đổi, biểu mô già hóa nhanh, gương mặt xuất hiện nếp nhăn và vùng nám rõ rệt. Vì vậy ngay từ khi chọn mỹ phẩm, bạn nên:
Thứ năm, bạn hãy duy trì việc tẩy tế bào chết 2 lần/tuần với da mặt và 1 lần/tuần với da body. Tẩy da chết là cách để F5 làn da, đánh bay cặn bẩn từ sâu bên trong, giúp da sạch khỏe và không bị nám.
Ngoài các sản phẩm bán trên thị trường, bạn hoàn toàn có thể tẩy da chết bằng các công thức homemade như chanh, nghệ, đậu đỏ, bột yến mạch, giấm táo, mật ong. Lưu ý rửa mặt trước khi tẩy TBC, thời gian tẩy từ 60 – 90 giây.
Nguyên tắc ‘bất di bất dịch’ trong skincare routine là làm sạch mỗi ngày. Với riêng da nám, bạn nên hướng tới các sản phẩm làm sạch ít cồn, tính khử nhẹ, không có hạt tránh làm trầy xước bề mặt da. Cụ thể:
Chú ý: Làm sạch bằng tẩy trang 2 lần/ngày; tẩy trang thêm nếu đến các vùng ô nhiễm
Về cơ bản, melanin hình thành nhiều là do gốc tế bào không được cấp ẩm đầy đủ. Vì thế, dù bận bịu cỡ nào bạn vẫn nên dưỡng ẩm 2 lần/ngày, uống nước đúng tiêu chuẩn, ăn nhiều hoa quả và trái cây.
Việc cấp nước từ cả 2 phương diện (mỹ phẩm/ăn uống) sẽ giúp da lúc nào cũng căng mọng, trắng sáng, vắng bóng thâm nám tàn nhang. Không chỉ vậy, bạn cũng giữ được gương mặt tươi trẻ bất chấp tuổi già và lão hóa ập tới.
Tips cuối cùng bạn cần ghi nhớ là đắp mặt nạ chăm sóc da. Hãy dùng 4 dòng mask lần lượt là: dưỡng ẩm, dưỡng trắng, trị nám và thải độc. Mặt nạ hỗ trợ tái tạo da nhanh gấp 4.5 lần, khắc phục các bệnh lý da liễu và bổ trợ cho các bước skincare trước đó.
Tùy theo dạng mặt nạ bạn chọn sẽ có cách sử dụng và thời gian đắp khác nhau. Tuy nhiên, mặt nạ cần dùng trước bước serum, không đắp quá 35 phút, không dùng 2 loại mặt nạ cùng tính năng trong vòng 1 ngày.
Song song với 8 hướng dẫn nêu trên, khách hàng nên áp dụng quy trình skincare trị nám chuyên nghiệp do các bác sĩ da liễu đề xuất. 5 bước bao gồm:
Sau 1 ngày dài, gương mặt sẽ là ‘bãi chiến trường’ với vô vàn vi khuẩn, bụi bẩn và dầu thừa. Bằng tẩy trang, sữa rửa mặt và toner, hãy ‘dọn dẹp’ chiến trường này ngay thôi.
Chú ý: Với các làn da vừa nám vừa mụn, bạn cố gắng tạo ít bọt nhất có thể. Không nên rửa kỹ tại nơi đang trầy xước hoặc có mụn mới nặn.
Ngay sau khi rửa mặt xong, bạn chuyển qua bước toner để cân bằng ph cho da. 2 cách dùng toner đó là xịt và dùng bông lau. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến khích bạn nên xịt để toner thấm đều và nhanh hơn.
Khoảng 2 phút đợi toner ngấm, bạn tới với bước bôi kem đặc trị nám. Nên chọn kem có kết cấu sệt, thử lên da tan nhanh, không để lại cặn bẩn và gây nhờn rít. Thực hiện thoa kem chữa nám như sau:
Về kem đặc trị nám, bạn có thể mua kem bên ngoài thị trường hoặc nhờ sự gợi ý của chuyên gia. Tuy nhiên, sản phẩm kem cần có tên tuổi, đã được FDA công nhận và không có thành phần axit quá cao.
Đối với khách hàng có làn da khô thì bước cấp ẩm là bước không thể thiếu. Không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn bảo vệ làn da, che đi toàn bộ những khuyết điểm mất thẩm mỹ. Bạn nên xác định rõ tính chất da để chọn sản phẩm phù hợp, an toàn nhất
Cuối cùng là thoa kem dưỡng ẩm giúp bề mặt da mịn màng, loại bỏ tình trạng khô ráp và sần sùi. Từ đó, không chỉ khiến da trở nên trắng hơn mà còn tạo lớp màng bảo vệ từ sâu bên trong. Chính vì vậy, đây là bước thực hiện không thể thiếu sau mỗi liệu trình điều trị.
Trên thực tế, có rất nhiều CN xóa nám tận gốc hiệu quả được các BVTM áp dụng. Một trong số đó phải kể đến Laser Picosure – Công nghệ trị nám đứng hàng đầu.
Laser Picosure là giải pháp tối ưu tẩy tận gốc chân nám bám chặt vào thành da, khó khăn trong việc điều trị bằng mẹo truyền thống. Đồng thời CN này được các chuyên gia da liễu trên toàn Thế giới khuyên sử dụng.
Cơ thế hoạt động của Laser Picosure
Ưu điểm loại bỏ nám bằng CN Laser Picosure
Laser Picosure là một cải tiến mới trong lĩnh vực làm đẹp. CN hiện đại này còn sở hữu những ưu điểm vượt trội sau đây:
Những thông tin bổ ích trên đây hy vọng giúp chị em hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da mặt bị nám. Chúc các chị em áp dụng thành công để sở hữu vẻ đẹp tự nhiên nhất.