Các bước skincare cho da mụn ẩn: An toàn, Hiệu quả nhất

I – Vài điều cần biết về da mụn ẩn

Mụn ẩn là một trong những vấn đề muôn thuở của da mà nhiều khách hàng mắc phải. Đúng như tên gọi, đây là loại mụn không ‘lộ diện’ lên bề mặt da, chúng ‘núp sâu’ dưới thượng bì, tích dịch mủ và nổi cục tấy đỏ.

Về cơ bản, loại da này có độ mẫn cảm cao, các nốt mụn khó xẹp và dễ để lại vùng thâm. Đặc biệt, mụn ẩn nặng còn dẫn đến viêm da và là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng.

Nhìn chung, da mụn ẩn là một thách thức cho việc skincare. Tuy nhiên, khi tìm ra quy trình dưỡng da khoa học, bạn sẽ nhận được các lợi ích sau:

• Loại bỏ tận gốc mụn, giảm tình trạng sưng viêm
• Ngăn ngừa sẹo và vết thâm, cho da mịn màng căng sáng
• Bảo vệ da toàn diện và chống các biến chứng phức tạp
• Hỗ trợ nuôi dưỡng sâu và chống lão hóa
• Nâng cấp diện mạo, tự tin hơn trong cuộc sống

II – Hướng dẫn các bước skincare cho da mụn ẩn

Bằng sự đa dạng và tính năng ưu việt của hóa mỹ phẩm ngày nay, việc skincare cho da mụn ẩn không còn là điều quá khó khăn. Cùng các bác sĩ da liễu của Kangnam áp dụng 8 bước dưới đây:

Bước 1: Rửa mặt

Công đoạn ‘bất di bất dịch’ khi skincare cho da mụn là rửa mặt. Nhờ rửa mặt, làn da sẽ được lấy đi chất thải và vi khuẩn, các nang lông cũng được khơi thông tránh tình trạng nốt mụn to hơn.

4 bước rửa mặt ‘chuẩn không cần chỉnh’ như sau:

• Tẩy trang toàn bộ mặt, nếu trang điểm cần tẩy kỹ ở mắt và môi
• Làm ướt mặt, lấy 1 lượng SRM vừa đủ, tạo bọt và thoa lên mặt
• Chỉnh máy rửa mặt ở mức rung 1 và mát xa
• Rửa sạch với nước lạnh, dùng khăn bông thấm khô

Bước 2: Xông hơi da mặt

Sau khi rửa mặt xong, khách hàng chuyển qua bước xông hơi. Xông hơi giúp làn da được thư giãn, tính nhiệt cao cũng làm dịch mủ khô dần, nhân mụn trồi ra bên ngoài cho bạn dễ dàng xử lý.

Mặt khác, xông hơi còn là một tips để tạo sự săn chắc cho da và cơ. Bạn nên xông mặt với tía tô, hỗn hợp lá chanh – bưởi – sả, muối nóng hay bí xanh nhé.

Bạn nên trùm kín chăn để không khí không bị thoát ra, xông trong khoảng 15″. Thực hiện xông từ 1 – 2 lần/tuần và không rửa mặt sau khi xông nhé.

Bước 3: Tẩy da chết

Nếu bị mụn ẩn thì không được bỏ qua bước tẩy da chết. Tương tự như rửa mặt và xông hơi, tẩy da chết giúp dọn dẹp sạch sẽ cặn bẩn và bã nhờn, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn.

Khi tẩy da chết, bạn chỉ nên dùng 1 lượng gel vừa phải, thoa ra tay rồi mới apply lên mặt. 3 vùng cần tẩy kỹ là trán, cánh mũi, cằm; thời lượng tẩy tế bào chết dao động từ 50 – 90 giây. Tránh tẩy quá lâu, kỳ quá mạnh khiến da căng rát và trầy xước.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Đa số khách hàng đều thấy da châm chích sau khi tẩy TBC nên bạn hãy sử dụng mặt nạ ngay sau đó. Chức năng của mặt nạ là bù ẩm cấp tốc, làm dịu và bổ sung vi chất cho da. Các loại mask có BHA, tinh chất tràm trà, trà xanh, nghệ sẽ là ‘cứu tinh’ cho da mụn.

Trong khi relax với mặt nạ, bạn nên kết hợp thêm con lăn hoặc máy mát xa mặt. 2 vật dụng này giúp tinh chất thẩm thấu sâu hơn đồng thời giúp da mặt săn chắc, căng mịn hơn đó.

Bước 5: Thoa toner

Đắp mặt nạ xong sẽ là bước bổ sung toner. Toner cho mụn ẩn cần đáp ứng các tiêu chí: không cồn, tính ẩm từ 70 – 80%, có AHA, Glycolic Axit (dưới 10%), ít nhất 3 thành phần từ thiên nhiên.

Điều tối kỵ nhất khi thoa toner cho da mụn ẩn là dùng tay. Để làn da được an toàn tuyệt đối, bạn hãy chuyển qua bông tẩy trang hoặc bình xịt toner. Lưu ý xịt toner theo đường tròn, để cách mặt từ 20 – 30 cm.

Bước 6: Dùng sản phẩm trị mụn ẩn

 Thông thường, mỹ phẩm trị mụn ẩn gồm 3 loại: tinh chất, kem dưỡng và gel bôi. Thứ tự thực hiện lần lượt là:

• Nhỏ 1 – 2 giọt tinh chất thoa lên da mặt, đợi trong 90 giây
• Tiếp tục lấy kem trị mụn chấm lên các vùng có mụn ẩn, mát xa nhẹ trong 60s
• Dùng gel chuyên dụng chấm lên từng vết mụn, thoa khoảng 30s

Chú ý: Không đảo lộn thứ tự các bước; không trộn lẫn 3 sản phẩm

Bước 7: Thoa serum

Khoảng 2 phút sau khi dùng gel trị mụn, khách hàng đến với bước serum. Theo lời khuyên từ chuyên gia, serum dùng cho da mụn ẩn cần thỏa mãn 2 phương diện đẩy nhân mụn và cấp ẩm. Thành phần cần có là PHA, H20, beta carotene, argan.

Với các dòng serum có niacinamide hoặc PHA trên 2%, bạn chỉ được phép thoa lên vùng da đang có mụn ẩn. Nếu vô tình bôi lên khu vực khác, bạn sẽ bị nổi mụn nặng hơn đó.

Bước 8: Bôi KCN/ kem dưỡng ẩm

Bước cuối trong hành trình skincare routine cho người mụn ẩn là bôi KCN và kem dưỡng ẩm. Nhìn chung, 2 sản phẩm này giống như lớp khóa bảo vệ làn da trước những tác động tiêu cực.

Với KCN, bạn nên thoa 30″ trước khi ra đường, cố gắng chọn gel dạng lỏng vì mụn ẩn không chịu được lớp base quá dày đâu.

Vì đã dùng quá nhiều mỹ phẩm ở các bước trước nên mặt nạ ngủ chỉ cần có tính ẩm cao và bổ sung nhiều vitamin thôi nhé.

III – Vài lưu ý để chăm sóc da mụn ẩn hiệu quả hơn

Vốn được mệnh danh là ‘cô gái khó chiều’ nên ngoài 8 bước skincare hàng ngày, bạn vẫn cần chú ý 3 điều sau khi chăm sóc da mụn ẩn. Cụ thể:

1. Sử dụng sản phẩm cho da chất lượng

Đầu tiên, hãy chọn mua các sản phẩm dưỡng da chất lượng, nguồn gốc rõ ràng và hợp với tính chất da. Ưu tiên những sản phẩm dành riêng cho mụn ẩn, giàu thành phần tự nhiên và có tính năng chống lão hóa (nếu bạn thuộc U40).

Ngược lại, khách hàng nên tránh dùng mỹ phẩm trôi nổi, hàng xuất dư hoặc các bộ ‘kit’ mini. Hầu hết các sản phẩm xuất dư/set mini đều là hàng lỗi, ‘vô thưởng vô phạt’ khi sử dụng thậm chí mang nguồn độc tính cho da.

Đặc biệt, hãy tỉnh táo và không mua hàng theo PR của các Kols. Sản phẩm ‘chân ái’ phải giải quyết đúng vấn đề da đang gặp phải, hợp với cơ địa và không gây ra các kích ứng phụ.

2. Sinh hoạt điều độ

Theo nhiều bác sĩ da liễu, chế độ sinh hoạt của bạn can thiệp tới 60% sức khỏe làn da. Với riêng da mụn (độ nhạy cảm cao), hãy thực hiện theo 5 điều sau:

• Cân đối thời gian hoạt động và nghỉ ngơi; Chỉ nên vận động mạnh 2 tiếng/ngày
• Nên đi ngủ lúc 10:00; hạn chế thức khuya; ngủ đủ 8 tiếng
• Dành tối đa 1 tiếng để dùng thiết bị công nghệ vào buổi tối
• Chọn các bộ môn tốt cho da như: yoga, nhảy Zumba, aerobic.
• Giữ tâm lý thoải mái, không dùng thuốc an thần hoặc chất kích thích

Nếu làm được 5/5 điều trên, làn da của bạn không chỉ hết sạch mụn ẩn mà tình trạng sức khỏe cũng được cải thiện trông thấy.

3. Ăn uống khoa học

Ăn uống khoa học chính là “keyword” thứ ba mà để làn da không còn mụn ẩn. Khảo sát cho thấy 47.7% người bị mụn ẩn đều thích ăn cay và thức ăn nhanh. Sự ‘nuông chiều’ về mặt vị giác sẽ khiến làn da lãnh đủ hậu quả đó.

• Giảm ăn đồ ngọt, đồ cay nóng, fastfood, các loại thịt hộp
• Đồng hành cùng rau củ, trái cây và hạt khô
• Ăn xen kẽ 3 ngày tinh bột nhẹ/tuần; Nên dùng khoai lang, gạo lứt, yến mạch, quinoa
• Nên uống nước lọc, nước lành mạnh từ các loại hạt
• Nên tìm mua các TPCN tốt cho da mụn: chiết xuất hoa anh thảo, vitamin C, collagen, tinh dầu trà xanh…

Trường hợp bạn bị mụn ẩn khi giảm cân hãy cân bằng lại các nhóm dinh dưỡng trong thực đơn. Tuyệt đối không nhịn ăn quá đà làm rối loạn nội tiết dẫn tới mụn nhé.

Các bước skincare cho da mụn ẩn sẽ không còn là điều gì phức tạp khi bạn đọc bài viết của Kangnam. Nhớ áp dụng mỗi ngày để làn da trở lại khỏe mạnh và vắng bóng mụn vĩnh viễn.

Da có mụn ẩn khiến bạn bó tay bất lực? Đăng ký ngay dịch vụ Nano Skin của BVTM Kangnam. Nhắn tin cho bệnh viện để biết thêm các thông tin mới nhất.